2021-7-14 12:06 |
Жительница Ирландии набрала вес во время первого локдауна, введенного из-за пандемии коронавируса. Она решила изменить образ жизни, чтобы похудеть, и за год сбросила 20 килограммов. Для этого ей пришлось создать дефицит килокалорий, она исключила из рациона вредную пищу и стать активнее.
Подробнее читайте на lenta.ru ...