2021-10-28 14:18 |
Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогают спать лучше. По мнению эксперта, перед сном полезно есть черешню или вишню и пить молоко. Это связано с тем, что и черешня, и вишня содержат мелатонин — гормон, регулирующий ритмы сна и бодрствования.
Он сохраняется и после заморозки ягод, и даже в соке. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. rosbalt.ru »
2024-11-16 22:28
Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау объяснила, почему мужчинам стоит отказаться от целого ряда продуктов, или сократить их потребление social.mk.ru »
2024-11-03 04:56
Как сообщает агентство Verywell Health, сертифицированный диетолог Ванесса Кинг в беседе с журналистами заявила о пользе селена в зрелом возрасте social.mk.ru »
2024-10-24 06:19
Во время смены погоды людям свойственно испытывать стресс. Некоторые начинают заедать его жирной и вредной пищей, типа бургеров, пиццы и роллов, что приводит к перееданию, нарушению сердечного ритма и скачкам давления. life.ru »
2024-10-19 18:10
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Заменить сливочное масло, цены на которое выросли почти на 20 процентов с начала года, можно маргарином и спредами. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »
2024-10-18 21:08
Диетолог Мещерякова рассказала, кому можно и нельзя употреблять сало в пищу social.mk.ru »
2024-10-10 18:33
Россиянам рассказали о полезном перекусе, который избавит от чувства голода на долгое время. Своей богатой питательной ценностью давно известны тыквенные семечки. Их можно есть как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда, рассказала «Вечерней Москве» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. life.ru »
2024-09-27 12:27
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала радио Sputnik, что съесть на ночь, чтобы хорошо выспаться social.mk.ru »
2024-09-16 12:06
Картошка фри и все блюда, приготовленные во фритюре, признаны самым вредным фастфудом. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью Ленте.ру. mirnov.ru »
2024-09-07 10:49
В обезжиренных продуктах оказалось больше вреда, чем пользы. Регулярное употребление их в пищу может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. life.ru »
2024-09-01 16:05
Мужчинам и женщинам старше шестидесяти лет нужно включать в рацион пять ягод social.mk.ru »
2024-08-27 19:55
Употребление фруктов после 50 лет может быть особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом или нечувствительностью к глюкозе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-08-07 16:49
Американский портал Eat This, Not That опубликовал материал, в котором рассказывается, как изменить рацион питания, чтобы жить дольше и избежать возрастных заболеваний social.mk.ru »
2024-07-28 09:19
Многие из нас знакомы с желанием прилечь после сытного обеда или ужина. На первый взгляд, это кажется вполне естественным и даже приятным social.mk.ru »
2024-07-27 04:57
Потребление ряда продуктов, содержащих сахар и переработанное мясо, желательно ограничить, сообщила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова social.mk.ru »
2024-07-07 05:37
Существуют полезные альтернативные закуски, которые не только помогут насытить организм, но и дадут ему полезные витамины и микроэлементы. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
2024-07-04 08:08
Сегодня сметана — один из ключевых пунктов в рационе почти каждого жителя России. Её часто добавляют как заправку в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, чем полезен этот кисломолочный продукт и какой лучше выбирать в магазине. life.ru »
2024-06-24 16:18
Окрошка, приготовленная как на квасе, так и на кефире, оказывает благотворный эффект на работу кишечника, способствуя выработке гормонов дофамина и серотонина. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко. life.ru »
2024-06-16 22:05
Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева. life.ru »
2024-06-14 16:29
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
Журналисты немецкого телеканала RTL утверждают, что миллиардер Карл-Эриван Хауб, исчезнувший в 2018 году, все еще жив. По их версии, он тайно уехал в Россию и живет в Москве с любовницей, которая на 20 лет моложе него.