Диетолог Тутельян посоветовал регулярно взвешиваться и подсчитывать калории для похудения

Некоторые считают практику регулярного взвешивания вредной для процесса похудения, однако это не так, заявил главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян. riafan.ru »

2023-01-14 20:23

Диетолог Тутельян предупредил об опасности скрытого жира в колбасных изделиях

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян дал советы по правильному питанию. По его словам, следует избегать скрытого жира в полуфабрикатах. argumenti.ru »

2020-11-05 14:48

Диетолог Минздрава: любой россиянин может позволить себе здоровое питание

Люди не умеют правильно составлять рацион tvc.ru »

2020-11-05 13:57

Диетолог Тутельян назвал рацион питания в холода

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, как следует питаться в холодное время года. argumenti.ru »

2020-11-05 13:43

В Минздраве назвали напитки, которые могут согреть в мороз

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал, какими напитками и продуктами можно согреться в холодное время года.

По словам специалиста, для этих целей лучше использовать горячие или теплые напитки с большим содержанием сахара, например чай или морс. Также для сохранения тепла в организме отлично подойдут высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, которые не перегружают желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания - каши и кондитерские изделия.

Диетолог подчеркнул, что такое питание в зимний период не повредит фигуре, если употреблять эти продукты в умеренном количестве.

Кроме того Тутельян отметил, в холодное время года лучше отказаться от употребления спиртных напитков в любом количестве. Дело в том, что алкоголь приводит расширению сосудов и увеличению потери тепла в организме, пишет RT.

2019-11-26 13:34

Главный диетолог Минздрава рассказал, чего не хватает россиянам

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, что необходимо делать россиянам на протяжении всей их жизни. По его словам, никогда не бывает лишним употребление витаминов. «Пить витамины нужно на протяжении всей жизни. tvzvezda.ru »

2019-05-11 19:45

Главный диетолог дал совет россиянам на всю жизнь

Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян уверен, что россиянам необходимо на протяжении всей жизни принимать витамины. «Пить витамины нужно на протяжении всей жизни. К сожалению, у нас люди к этому не приучены», сказал диетолог Минздрава Виктор Тутельян в интервью «Интерфаксу». vz.ru »

2019-05-11 14:53

В Минздраве рассказали, как правильно приготовить шашлык

Для приготовления шашлыков, на которые чаще всего отправляются россияне на майские праздники, лучше всего подойдет нежирное мясо. Такое заявление сделал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян. tvzvezda.ru »

2019-04-25 20:39