Что нужно есть зимой, чтобы повысить настроение и собственную работоспособность
Чем питаться зимой чтобы хорошо себя чувствовать metronews.ru »
настроение продукты [ Фото новости ] | |
Чем питаться зимой чтобы хорошо себя чувствовать metronews.ru »
Их лучше вообще не употреблять tvc.ru »
Врач-нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о влиянии различных продуктов на настроение человека. По ее словам, за настроение человека отвечают... rosbalt.ru »
Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, какие продукты питания способны поднять настроение, а какие испортить его social.mk.ru »
В некоторых из них содержатся витамины, которые помогают организму регулировать уровень гормонов.Читать далее... life.ru »
За настроение отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, нужно их стимулировать. riafan.ru »
Нейропсихолог Ирина Хвингия назвала продукты, которые повышают настроение. Считается, что шоколад и бананы эффективно поднимают настроение. Кроме того, жирные сорта рыбы способствуют улучшение общего тонуса и повышению концентрации внимания благодаря содержанию йода. Также полезна морская капуста и орехи. lenta.ru »
Диетолог Тамила Арсеньева рассказал о том, какие продукты питания могут улучшить настроение. mirnov.ru »
Употребление определенных продуктов может положительно сказаться на настроении человека, так как они стимулируют выработку таких гормонов, как дофамин, серотонин и эндорфины. Подробнее об этом рассказала диетолог Тамила Арсеньева. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 21 июля, ФедералПресс. Продукты богатые микроэлементами помогут бороться с депрессией, уверена эксперт. fedpress.ru »
Тамила Арсеньева рассказала, какие продукты стимулируют выработку гормонов счастья: серотонина, дофамина и эндорфинов. riafan.ru »
Диетолог Тамила Арсеньева назвала продукты, которые способны улучшить настроение. По мнению специалиста, бразильский орех, устрицы, бананы, чечевица и темный шоколад способствуют выработке серотонина, дофамина и эндорфинов — так называемых гормонов счастья. Кроме того, у них есть и другие достоинства. lenta.ru »
Диетолог Тамила Арсеньева рассказала о продуктах, стимулирующих выработку серотонина, дофамина, эндорфинов, известных в народе как гормоны счастья. nation-news.ru »
Грецкие орехи, шпинат, а также бананы помогают вырабатывать в организме человека серотонин, который является залогом хорошего настроения. mirnov.ru »
Бананы, грецкие орехи и шпинат являются наиболее эффективными для поднятия настроения продуктами. riafan.ru »
Врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева назвала продукты с помощью которых можно снять тревогу и повысить себе настроение social.mk.ru »
Специалисты назвали пять способов, которые помогут поднять настроение в напряженные и трудные дни, пишет <a href="https://nation-news.ru/487647-eksperty-rasskazali-o-sposobakh-podnyatiya-nastroeniya" target="_blank" rel="noopener">Nation News</a>. vm.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что некоторые продукты могут действовать на организм весьма неожиданным образом: сначала они повышают настроение, а затем непременно бывает резкий спад. mirnov.ru »
Диетолог Елена Соломатина, рассказала о продуктах, которые способны испортить настроение. Специалист объяснила, что некоторая еда влияет на самочувствие человека, что в итоге приводит к ухудшению настроения. argumenti.ru »
Специалист также предостерегла от желания поесть соленое: сначала это придает бодрости, а после приводит к упадку сил. Речь идет о колбасах, сосисках, беконе и любом другом виде обработанного мяса. oko-planet.su »
Соленая и жирная пища, алкоголь могут сначала повысить настроение, но затем обязательно последует его спад. Поднимут настроение бананы, помидоры, цитрусовые, грибы вешенки, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, все кисломолочные продукты и сложные углеводы: овсянка, паста с морепродуктами, а также жирная рыба. lenta.ru »
Диетолог считает, что хандру не стоит "заедать" сладким, солёным и жирным и запивать алкоголем. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые ухудшают и улучшают настроение, сообщает "Вечерняя Москва". Читать далее... life.ru »
Алкоголь, сладкое натощак, мясо и салаты, заправленные майонезом, способны ухудшить настроение, считает врач-диетолог Елена Соломатина nsn.fm »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые ухудшают настроение. По ее словам, стоит воздержаться от алкоголя. riafan.ru »
При плохом настроении диетолог посоветовала отказаться от соленого, жирного, сладкого и алкоголя. Как рассказала врач Елена Соломатина, такие продукты сначала приподнимают настрой, а после наступают интоксикация и обезвоживание, а «самочувствие и настроение падают». tvzvezda.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с корреспондентом «Вечерней Москвы» перечислила продукты, от которых следует воздержаться, если человеку грустно и кажется, что «все не так». vm.ru »
Мексиканские ученые выяснили, что для поднятия настроения необязательно пить специальные таблетки или энергетики, необходимо съесть банан или выпить чашечку кофе. riafan.ru »
Ученые рассказали о новом способе "лечения" тревожности и хандры utro.ru »