справиться тревогой [ Фото новости ] | |
Если супруг, отец или брат принял решение подписать военный контракт и отправиться в зону спецоперации, женщине достаточно сложно взять себя в руки, особенно в первое время. Психологи рассказали, как справиться с тревогой и научиться спокойно жить, пока муж на службе. fedpress.ru »
Тревога и стресс - постоянные спутники современного человека. Если тревога умеренная, то это вполне нормальное состояние нашего организма - предупреждающий сигнал, который мобилизует организм, обеспечивает его правильную реакцию, адаптацию к изменившимся условиям. ridus.ru »
В наше непростое время многие люди часто испытывают чрезмерное и постоянное напряжение и сильный страх по поводу повседневных ситуаций social.mk.ru »
ТОМСК, 28 марта, ФедералПресс. В Сибири стартовала серия просветительских форумов «Умный маршрут – Ментальное здоровье». Первая встреча прошла в Томском государственном университете. Приглашенные эксперты говорили о ментальном здоровье, негативных новостях и саморазвитии. fedpress.ru »
Сейчас мы повсеместно сталкиваемся с тревогой, бессилием, страхом и паникой — эти чувства парализуют и не дают дышать. Как отличить тревогу от повышенной тревожности, здраво реагировать на обстоятельства и избавиться от постоянного беспокойства? forbes.ru »
Иногда тревога захлестывает так сильно, что начинает кружиться голова. ridus.ru »
Ипохондрикам следует избегать разговоров о здоровье и уделять больше внимания другим сферам жизни. aif.ru »
В эксперименте исследователей участвовали 286 пациентов с тревожным расстройством. ridus.ru »
В современном мире многим приходится бороться с высокой тревожностью, которая значительно снижает качество жизни. Но медик рассказал, как можно помочь себе в трудную минуту. life.ru »
Специалисты советуют мыслить позитивно, не позволять страху перейти грань разумного, а главное — подготовить самого школьника к потенциальной встрече с опасностью. life.ru »
Избавиться от повышенной тревоги помогут несколько веществ, рассказали диетологи. Они советуют обратить внимание на четыре компонента. nation-news.ru »
После ослабления мер по COVID-19, общество столкнулось с новой проблемой — социофобией. Как с ней бороться рассказал директор Центра практической психологии Сергей Ключников. riafan.ru »
В конце года некоторые часто сталкиваются с синдромом предновогодней тревоги, который возникает при попытках упорядочить планы и успеть завершить все дела. Способы справиться с этим состоянием назвал кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин. lenta.ru »
Американский диетолог Майя Феллер и врач Саманта Элкриф рассказали о завтраках, которые помогают справиться с тревогой. Они посоветовали включить в утренний рацион авокадо, яйца, фильтрованные йогурты, жирную рыбу, ягоды и овсяную кашу. Экспертов опросило издание Huffington Post. lenta.ru »
Главный вопрос, который волнует сегодня всю планету: каким будет мир после пандемии? Одни утверждают, что он не будет прежним, другие протестуют против перемен. Почему так происходит? Резидент Ontology-One, коуч Тимур Валеев разбирается, что сейчас происходит с нами с точки зрения психологии — и как принять верное решение о пути своего развития и преодолеть отчаяние, страх одиночества и смерти forbes.ru »
Далай-лама XIV в выходные расскажет, как справиться с тревогой в период пандемии COVID-19. Онлайн-учения будут проводиться по книге буддийского мыслителя II-III веков Нагарджуны "Драгоценное ожерелье". argumenti.ru »
На интернет-площадке НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы состоится вебинар, посвященный психологической помощи. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента здравоохранения Москвы. vm.ru »
Фагмент книги Лихи Р. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни. Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы не можете успокоиться и преодолеть тревогу? Доктор Роберт Л. oko-planet.su »
Групповая онлайн-терапия помогает пациентам избавиться от тревоги и благотворно сказывается на состоянии мозга. riafan.ru »
