2024-10-12 05:31 |
Лишь 37% потерянного веса связано с физическими упражнениями.
Лишь 37% потерянного веса связано с физическими упражнениями. Ученые нашли научное подтверждение суждению о том, что некоторым людям похудение дается легче других. В ходе нового исследования специалисты обнаружили 14 генов, наличие которых помогает быстрее избавляться от жира. Эксперты пришли к шокирующим выводам, сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова. Оказалось, что лишь 37% потерянного веса объясняется непосредственно физическими упражнениями и образом жизни, а в 62% случаях худеть людям помогают гены. Речь идет о таких генах, как SOD2, FGF5, TBX3, COL1A1, SMAD3, HCP5, CPT1B, CHRNA5, VRK2, LIN28B, TDRD9 и POU3F2 и PARGC1A. Причем обладатели последнего в ходе эксперимента сбросили больше всего килограммов. При этом медик успокоила россиян, заявив, что «активность и правильное питание по-прежнему важны для здорового похудения». Без этого «гены не раскроют свой истинный потенциал, и тогда не будет иметь значения, что у вас в ДНК», — пояснила Павлова. Ранее стали известны полезные хитрости, чтобы похудеть и после снова не набрать вес.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...