Короткий дневной сон помогает снизить уровень сахара в крови

Короткий дневной сон помогает снизить уровень сахара в крови
фото показано с : mirnov.ru

2024-11-23 16:24

Специалисты из Берлинской эндокринологической клиники, совместно с экспертами швейцарского Института сна, провели исследование, выявившее, что послеобеденный сон продолжительностью 15-20 минут способствует значительному снижению уровня сахара в крови. Результаты опубликованы в журнале Nature.

Подробнее читайте на ...

короткий дневной сон помогает снизить уровень сахара крови

Эксперты рассказали, чем полезен короткий дневной сон

Короткий сон в дневное время суток благотворно влияет на человека, делая его более счастливым, заявили специалисты из Великобритании. Результаты исследования были представлены на Эдинбургском международном научном фестивале. mirnov.ru »

2017-05-12 17:50