Пешком к здоровью. Врач назвал болезни, от которых защищает обычная ходьба
Известный медик Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» перечислил все плюсы обычной ходьбы и назвал патологии, от которых она способна защитить. aif.ru »
ходьба - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Известный медик Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» перечислил все плюсы обычной ходьбы и назвал патологии, от которых она способна защитить. aif.ru »
Отсутствие физических нагрузок во время беременности может повлечь за собой развитие отеков, варикозного расширения вен и других осложнений. aif.ru »
Отличные новости для тех, кто хочет отказаться от курения в следующем году. По данным исследования ученых из Университета Инсбрука (Австрия), короткие... rosbalt.ru »
По данным издания, США получили от Украины список пожеланий по вооружению, куда входят ударные вертолеты Black Hawk и Apache, самолеты-истребители F-16 и F-18, ракетные комплексы, танки Abrams, беспилотные летательные аппараты и боеприпасы. kapital-rus.ru »
С приходом зимы наступает пора гололедицы и повышается шанс попасть в травмпункт. Чтобы дожить до весны целым и невредимым, следует воспользоваться несколькими советами, рассказала инструктор по оказанию первой помощи Александра Саминская. life.ru »
Исследования показывают, что это справедливо для людей самых разных возрастных групп и даже для тех, у кого есть заболевания, влияющие на их когнитивные способности (например, болезнь Альцгеймера). kapital-rus.ru »
Доктор Мосли, который хорошо известен своими версиями планов питания 5:2 и Fast 800 , сказал, что необычная практика ходьбы задом наперед может принести значительную пользу для здоровья. Выступая в своем шоу и подкасте на Radio 4, он сказал: «Больше всего это помогает при тех болях, которые у меня иногда возникают в пояснице и коленях. kapital-rus.ru »
Люди часто говорят, что на занятия спортом у них нет времени. Однако в тренировку можно превратить даже обычную прогулку. Кроме того, ходьба – лучший способ вернуть к полноценной жизни человека, перенёсшего сердечную катастрофу. aif.ru »
МОСКВА, 15 апреля, ФедералПресс. Фитнес-тренер Юлия Гуляева рассказала, что скандинавская ходьба способствует улучшению работы сердца и помогает поддерживать осанку. Этот вид спорта подходит для людей всех возрастов. fedpress.ru »
Довольно часто родители обращаются к ортопедам с вопросом: почему их дети ходят не на полной стопе? aif.ru »
Ученые из Кембриджского университета выявили, что 11 минут в день (75 минут в неделю) занятий спортом средней интенсивности, например быстрой ходьбы или езды на велосипеде, будет достаточно, чтобы снизить риск болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака, а следовательно — преждевременной смерти, на 23 процента. lenta.ru »
Совместное исследование Центра социального проектирования "Платформа" и Министерства спорта РФ показало, что бегом или ходьбой занимаются 24% опрошенных tass.ru »
Преподаватель клинической физиологии университета Восточного Лондона, фитнес-тренер и физиотерапевт Джек Макнамара рассказал, почему полезно ходить задом наперёд. Слова специалиста приводит издание The Conversation. life.ru »
КРАСНОЯРСК, 28 октября, ФедералПресс. Свыше восьми тысяч пенсионеров Красноярского края занимаются в кружках и комплексных центрах социального обслуживания населения. Все условия для активностей созданы в рамках нацпроекта «Демография». fedpress.ru »
Специалисты из Австралии и Дании выявили связь между ежедневной ходьбой в быстром темпе в течение 30 минут в день и дополнительной пользой для здоровья social.mk.ru »
Регулярные занятия ходьбой развивают выносливость, тренируют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровоснабжение органов aif.ru »
Елена Малышева в программе «Жить здорово!» обсудила, какие болезни можно распознать по походке человека. aif.ru »
Российский ученый, академик, кардиохирург Лео Бокерия призвал соотечественников не поддаваться физической пассивности и чаще ходить пешком. Как сообщает... rosbalt.ru »
Где лучше заниматься ходьбой - в парке или на беговой дорожке, рассказала спортивный врач. aif.ru »
Где лучше заниматься ходьбой — в парке или на беговой дорожке, — рассказала спортивный врач. aif.ru »
Известно, что COVID-19 часто поражает легкие metronews.ru »
Число заболевших COVID-19 каждый день растёт. Многие люди даже после выздоровления долго не могут восстановить работоспособность и чувствуют усталость. Как с этим справляться? aif.ru »
Кто сегодня может зажечь занятых и уставших людей спортивным азартом и побудить их стать приверженцами здорового образа жизни? Конечно, спортивная знаменитость. aif.ru »
В России стартует очередной этап проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» с целью приобщить работающих людей к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Участниками проекта могут стать работники различных предприятий и госучреждений. aif.ru »
В России стартует очередной этап проекта «Северная ходьба — новый образ жизни» с целью приобщить работающих людей к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Участниками проекта могут стать работники различных предприятий и госучреждений. aif.ru »
Девушка решила избавиться от лишнего веса и начала фанатично заниматься спортом, употребляя вместо еды диетическую колу. Итог — анорексия и желание умереть. life.ru »
Исследователи выяснили, что немаловажную роль в здоровье мозга играет физическая активность. При этом они сообщили, как лучше всего воздействовать на этот важнейший орган. nation-news.ru »
Скандинавская ходьба полезна людям любого возраста metronews.ru »
Вместе с тем медик советует не увлекаться таким упражнением. Лучше заниматься им недолго и на определённых поверхностях. life.ru »
Британские ученые Университета Лестера установили, что риски умереть от коронавируса почти в четыре раза выше у тех людей, которые медленно ходят, пишет The Daily Mail. Проанализировав показатели более 412 тыс людей 40-69 лет из … vestikavkaza.ru »
Очень полезна ходьба на ягодицах tvc.ru »
Снизить риск инфаркта помогает правильное питание и ходьба. Об этом, как сообщает «360», заявил кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.... rosbalt.ru »
Один японец во время пандемии коронавируса пробежал 7 километров по social.mk.ru »
О спорте, с помощью которого можно добиться заветной стройности, развить выносливость и оставаться вечно молодым. rusplt.ru »
Почему не стоит принимать иммуномодуляторы и противовирусные средства? Какие продукты лучше всего употреблять в сезон простуд? aif.ru »
Гулять нужно в любую погоду. Более того, чем эстремальнее погодные условия, тем больше будет закаливающий и оздоравливающий эффект. aif.ru »
Северная ходьба полезна и на севере, и на юге, и на востоке, и на западе. aif.ru »
Северная ходьба полезна и на севере, и на юге, и на востоке, и на западе. aif.ru »
Тут по ТВ сказали, что ходьба дома босиком вредна, так как грозит развитием пяточной шпоры. Это что ещё за новости? aif.ru »
У каждого человека от природы имеется простое средство не только от множества болезней, но и от старения – это ходьба. aif.ru »
Фитнес-индустрия — одна из самых пострадавших в период пандемии. Клубы постепенно открываются, но санитарные требования в некоторых регионах довольно жёсткие. Многие клиенты пока не рискуют возвращаться к групповым тренировкам в помещениях и предпочитают онлайн-занятия. russian.rt.com »
"Медленноходящие" рискуют даже больше тех, кто страдает лишним весом.Читать далее... life.ru »
В рамках проекта пройдут открытые уроки, тренировки с инструкторами и соревнования tass.ru »
Скандинавская ходьба полюбилась многим жителям Крылатского – на Крылатских холмах всё чаще можно увидеть людей, гуляющих с палками в руках. aif.ru »
Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные. aif.ru »
Роспотребнадзор напоминает, что гигиеническое значение физических упражнений очень велико. Научные исследования и практика доказывают, насколько эффективны физические упражнения и как благотворно они влияют на организм человека. rospotrebnadzor.ru »
ДАРЕМ, 12 октября, ФедералПресс. Медленная ходьба связанна с ранним старением мозга, выяснили ученые Университета Дьюка в Северной Каролине. fedpress.ru »
Любопытно, но те, кто ходит неторопливо, выглядят старше своих более подвижных ровесников. Учёные из Новой Зеландии проследили, как скорость ходьбы связана со старением мозга. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA. Читать далее... life.ru »
70-летний житель Северного Бутова Александр Слуцкий устанавливает личные рекорды aif.ru »