идеальное - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья. lenta.ru »
Для современной России полет на Луну - это прорыв, по сравнению с СССР - это шаг назад, ну а Китай уже слетал на обратную сторону Луны, сказал в эфире НСН Иван Моисеев. nsn.fm »
Выгоднее всего приобрести недвижимость на вторичном рынке за наличные можно через две недели после повышения ключевой ставки ЦБ. Об этом заявил риелтор Максим Юсов. Он пояснил, что в течение двух недель после повышения учетной ставки банки зачастую пересматривают свои ипотечные программы и повышают ставки. lenta.ru »
Диетолог Серена Пун назвала идеальное блюдо для восстановления после тренировки. Специалист отметила пользу салата из нута, авокадо, томатов, апельсинов, красного лука и оливкового масла. На обед или ужин в день занятия можно съесть креветки или стейк лосося с овощами, а также домашнюю гранолу с творогом или кефиром. lenta.ru »
Тревел-блогер побывал с женой в Сочи и назвал идеальное по сервису и деньгам место для отдыха в России. Автор публикации рассказал, что съездил в пансионат «Бургас» в Кудепсте и удивился качеству обслуживания и чистоте комнат. lenta.ru »
Отказываться от первого приема пищи нельзя, но нужно правильно выбрать время для трапезы. Так считает ученый-нейробиолог Джулия Джонс, пишет издание Daily... rosbalt.ru »
Мэр Новороссийска Андрей Кравченко проехал на маршрутке во вверенном ему городе и был неприятно удивлен. О своем опыте он рассказал в Telegram-канале. riafan.ru »
Восьмикратная чемпионка мира по бальным танцам Марина Каташинская рассказала, что идеального времени пробуждения для жителей мегаполисов не существует. Об этом сообщает издание «Мослента». riafan.ru »
Помимо каши, которую в большинстве семей принято варить на завтрак из овсяных хлопьев, другое популярное лакомство, которое также можно сделать из геркулеса в домашних условиях, — это овсяное печенье. tass.ru »
Российская Федерация может эффективно отреагировать на антироссийские внешнеполитические провокации стран Прибалтики. riafan.ru »
Выбор места отдыха для детей будет осуществляться регионами самостоятельно. 5-tv.ru »
МОСКВА, 19 мая, ФедералПресс. Для полноценного отдыха человеку необходимо как минимум три недели, а лучше четыре. Об этом заявил врач-психотерапевт Михаил Кумов. fedpress.ru »
Времена меняются, и коты с собаками перестали быть злейшими врагами. Теперь они работают заодно, как в этом видео, где хозяин решил невинно пошутить, но вместо этого стал свидетелем командной работы котика и песеля. ridus.ru »
Протеиновый коктейль лучше делать на коровьем или соевом молоке. Об этом заявила главный преподаватель в области физиологии упражнений и спортивного питания Университета Хартфордшира Линдси Касс. life.ru »
Китай продолжает реализацию своей инициативы по урегулированию кризиса на Украине, которая ранее была согласована с Россией. Об этом газете ВЗГЛЯД сказал политолог Тимофей Бордачев, комментируя телефонный разговор между главой КНР Си Цзиньпином и президентом Украины Владимиром Зеленским. vz.ru »
Российская бегунья Юлия Пухкал назвала идеальное время для занятий бегом. Эксперт посоветовала подстроить занятия под циркадные ритмы организма, то есть биологические часы. Она заявила, что у большинства людей пик активности приходится на время около пяти часов вечера, которое является оптимальным для тренировок. lenta.ru »
МОСКВА, 7 апреля, ФедералПресс. Минимальное время для поддержания хорошей формы обозначил главный внештатный специалист ведомства по спортивной медицине Борис Поляев. Он считает, что тренироваться нужно минимум 150 минут в неделю. fedpress.ru »
Поздний завтрак может спровоцировать набор веса и повысить риск развития различных метаболических заболеваний. В какие часы наиболее правильно принимать пищу, рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская. life.ru »
Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд назвал идеальный срок для замены зимней резины на летнюю, призвав некоторых водителей немного подождать. versia.ru »
Специалист по отношениям Джейкоб Лукас призвал не торопиться с сексом при знакомстве с новым человеком. Он отметил, что правило «подожди третьего свидания» работает на руку тем, кто хочет длительных отношений. lenta.ru »
Котики, словно меховые локаторы, всегда находят самый комфортный и тёплый уголок в доме. Вот и герой этого видео нашёл своё место под солнышком, а если быть точнее - среди пушистых солнышек.
ridus.ru »Рассказываем, какие увлечения больше всего подходят каждому знаку зодиака. Делимся идеями для творчества и развлечений, которые помогут расслабиться и найти себя. life.ru »
Лучше всего ходить в спортзал между полуднем и 17:00, так как физические занятия в это время благотворно влияют на сердце. Об этом пишет Nature, ссылаясь на китайских учёных из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний. life.ru »
Акушер-гинеколог Лусине Аветисян назвала идеальное время для зачатия — период овуляции. Она пояснила, что момент созревания готовой к оплодотворению яйцеклетки можно «выследить» по специальным тестам (их можно купить в аптеке), УЗИ-диагностике и изменению выделяемой цервикальной слизи. lenta.ru »
Идеальное время, когда нужно укладываться спать на ночь, индивидуально для каждого человека, а рассчитать его можно, советует невролог Эндрю Хубермана social.mk.ru »
Невролог Эндрю Хуберман рассказал, как высчитать идеальное время отхода ко сну. По его словам, это зависит от времени спада дневной активности. Как только человек начинает ощущать дневной спад энергии, нужно прибавить к этому времени шесть-семь часов. В это время и нужно ложиться спать. lenta.ru »
Некоторые считают, что 14 февраля – самый подходящий день для того, чтобы сделать предложение. Metro провело опрос, какое оно – идеальное предложение руки и сердца. Спойлер: День святого Валентина никто даже и не вспомнил. metronews.ru »
Отклонения от нормы могут наблюдаться даже у очень красивых визуально людей. 5-tv.ru »
Многие пары для выполнения супружеского долга выбирают вечернее и ночное время суток, а после жалуются на плохое самочувствие. При этом и сам процесс проходит не совсем идеально. Так когда же лучше заниматься сексом и при каких обстоятельствах? Как рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук, это совершенно индивидуальный вопрос, на который влияют многие факторы, в том числе темперамент, возраст и жилищные условия. life.ru »
Максимальную пользу людям принесет ночной отдых, заявила врач-невролог Анна Бабурина. По ее словам, в идеале необходимо ложиться спать не позднее 21:30. riafan.ru »
Блогерша из Tik-Tok Бреанна Николс раскрыла обитательницам сети идеальное место для знакомства с холостыми мужчинами. По ее мнению, как пишет The New York... rosbalt.ru »
Цены на туры в Египет за месяц подскочили более чем на 20%, заявил эксперт по туризму Николай Мельник. О том, как выгодно отдохнуть на любимых курортах и почему цена на турпоездки стала выше, он рассказал в беседе с газетой "Вечерняя Москва". life.ru »
В середине зимы в ежедневный рацион должна входить рыба как источник омега-3 жирных кислот. Они поддерживают иммунитет, укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии, считает диетолог Ирина Мансурова. life.ru »
Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. life.ru »
Чтобы выбрать к Новому году хорошее шампанское и не прогадать, теряясь среди многочисленных этикеток на магазинных полках, нужно обращать внимание на несколько ключевых факторов. О них рассказала директор департамента исследования и продвижения отечественной винодельческой продукции "Роскачества", руководитель "Винного гида России" Олеся Буняева. life.ru »
Помимо стоимости и лейбла, мужское белье должно быть еще и правильным с точки зрения материала и фасона. В противном случае его ношение может привести... rosbalt.ru »
Иногда у людей не хватает времени, чтобы заниматься спортом в течение дня. В этом случае некоторые тренируются поздно вечером или ночью. Спортивный физиолог... rosbalt.ru »
Заниматься физической активностью не рекомендуется в ночное время. aif.ru »
Поскольку белкам необходимо делать запасы провизии на зиму, им каждый год приходится искать для их размещения идеальное место. Белка из этого видео наконец-то нашла подходящий «склад» для хранения своих орехов, но это не слишком обрадовало ее подругу собаку. ridus.ru »
Голландские специалисты из Медицинского центра Лейденского университета выявили идеальное время для занятий спортом, чтобы сократить риск сердечно-сосудистых болезней. Оказалось, что наибольшая активность между 8 и 11 часами утра была связана с наименьшим риском как сердечных заболеваний, так и инсульта. lenta.ru »
Отказ от ужина не является правильным, даже если человек стремится похудеть, сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова. По словам специалиста, ужин —... rosbalt.ru »
Российские ученые Научного центра изучения Арктики нашли идеальный район для развития полярного земледелия — наиболее подходящим для этого оказался Красноселькупский район Ямало-Ненецкого автономного округа. lenta.ru »
Россия получила прекрасный шанс одним сокрушительным санкционным ударом смести всю проамериканскую, евроатлантическую элиту Евросоюза. riafan.ru »
Политолог, член экспертного клуба "Дигория" Константин Бобров в беседе с Лайфом поддержал решение президента России Владимира Путина о частичной мобилизации, назвав его обоснованным. По его словам, подобный шаг уже давно обсуждался в обществе, но сейчас — самое подходящее время. life.ru »
МОСКВА, 10 сентября, ФедералПресс. Пенсионерам посоветовали увольняться в последний день месяца для скорейшей индексации пенсии. Об этом сообщила экономист Лариса Сорокина. fedpress.ru »
Блогерша из Великобритании Хари Бивис перечислила признаки идеального платья для обладательниц большой груди. На размещенных кадрах юзерша предстала в алом макси-платье с гороховым принтом. По ее мнению, данный фасон поможет подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть проблемные зоны. lenta.ru »
Педиатр Мария Мамедова рассказала, как и чем кормить ребенка в жару, если у него совсем нет аппетита. Врач обратила внимание, что заставлять ребенка есть через силу неправильно. Она пояснила, что организм сам подскажет, сколько нужно съесть. Главное — больше пить воды, морсов и компотов. lenta.ru »
Врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталья Вязова назвала россиянам идеальное время для засыпания, а также объяснила, как недосып может привести к гормональным сбоям и почему ночной сон полезнее дневного. lenta.ru »
Ветровое стекло является самым удачным вариантом расположения смартфона в автомобиле, однако нужно позаботиться о надёжном креплении. Такое мнение высказал автоэксперт Пётр Баканов. life.ru »
В петербургском арт-пространстве mArs (Марсово поле, 3) в понедельник, 20 июня, историк и журналист Даниил Коцюбинский проведет пятую встречу «Загадки... rosbalt.ru »
