Врач перечислила вредные привычки, мешающие высыпаться
Перед сном нужно избегать физических нагрузок и отложить телефон, а ложиться стоит пораньше. Об этом "Газете.ru" рассказала врач-травматолог Дарья Черемисова. life.ru »
привычки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Перед сном нужно избегать физических нагрузок и отложить телефон, а ложиться стоит пораньше. Об этом "Газете.ru" рассказала врач-травматолог Дарья Черемисова. life.ru »
Казалось бы, чистка зубов и ополаскивание рта — это такие привычные и простые действия, к которым ежедневно прибегают миллиарды людей. Однако именно они могут стать причиной развития кариеса. 5-tv.ru »
Бешеный ритм жизни заставляет наш организм работать на пределе, поэтому нужно научиться восстанавливаться, чтобы не произошёл надлом эмоционального состояния и не выбили из колеи болезни. Основатель Международной академии оздоровления и омоложения, автор метода "Остеогимнастика" Наталья Соколова рассказала Лайфу о процессе самоисцеления. life.ru »
НЬЮ-ЙОРК, 23 октября, ФедералПресс. Некоторые привычные действия приводят к нарушениям в когнитивной системе. Нейробиолог Эмили Макдональд перечислила три вредные привычки, которые мешают мозгу продуктивно работать в течение дня и ведут к раннему старению. Ее слова приводит издание Huffington Post. fedpress.ru »
Нейробиолог Эмили Макдональд перечислила три ежедневные привычки, которые мешают мозгу продуктивно работать в течение дня и ведут к его раннему старению. Одной из самых вредных она назвала проверку телефона после пробуждения. lenta.ru »
Наше тело — наш храм. Не зря об этом говорят. Мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо выглядеть. 5-tv.ru »
Парикмахеры Джулиус Майкл, Шэрон Доррам и Чез Дин назвали раздражающие привычки клиентов. В первую очередь специалисты настоятельно попросили не горбиться и не опускать взгляд во время стрижки. Кроме того, не следует комментировать действия стилистов во время процесса и критиковать свою внешность. lenta.ru »
Хруст шеей может вызвать травмирование нервных тканей, рассказал остеопат Александр Евдокимов NEWS.ru. По словам специалиста, такое явление возникает из-за отложения солей и остеофитов или смещения позвонков относительно друг друга. life.ru »
Несколько ежедневных привычек могут привести к эректильной дисфункции у мужчин, предупредил профессор Джефф Хакетт. Значительно, рассказал Хакетт, на мужское здоровье влияет любовь к жирной еде. Также, продолжил он, к эректильной дисфункции могут привести любовь к сладкому и алкоголю. lenta.ru »
Врач-кардиолог и терапевт Владимир Протасов рассказал о влиянии питания и образа жизни на появление болезней сердца.По словам медика, сообщает «АиФ», патологии... rosbalt.ru »
МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Как и все заболевания, болезни сердца легче предотвратить, чем лечить. Для этого можно придерживаться ряда полезных правил, заявил кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики сети клиник «Атлас» Владимир Протасов. fedpress.ru »
Канадский защитник хабаровского «Амура» Кэмерон Ли назвал полюбившиеся ему российские привычки. Хоккеист заявил, что полюбил баню с первых дней пребывания в России и теперь ходит туда постоянно. «Быстрая езда — точно моя фишка. lenta.ru »
Почти каждый второй россиянин признался, что больше всего в рабочем коллективе его раздражают сплетни. Такой ответ дали 45 процентов опрошенных, принявших участие в исследовании аналитиков сервиса по поиску работы и персонала «Работа. lenta.ru »
Британские ученые выяснили, что благодаря правильным ежедневным привычкам можно значительно снизить риск развития деменции. Так, среди причин появления этой болезни в старости они назвали недостаточный сон, плохое питание, малую физическую активность и даже невысокий финансовый доход. lenta.ru »
Старение — естественный процесс, который невозможно обратить вспять, однако вполне реально замедлить. Так, многих женщин интересует, как сохранить подольше... rosbalt.ru »
Психолог Александра Малахова перечислила главные опасности синдрома отложенной жизни (СОЖ) и рассказала о способах избавиться от этого состояния. По словам специалистки, привычка откладывать запланированное на потом может закончиться депрессией, неврозом, а также разрушить отношения с близкими. lenta.ru »
Самолечение препаратами, приём алкоголя в любом количестве и жирная пища усугубляют состояние печени, рассказала "Москве 24" врач-терапевт Татьяна Романенко. life.ru »
МОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. Неправильное питание, употребление алкоголя и бесконтрольный прием лекарств оказывают крайне негативное воздействие на печень. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. fedpress.ru »
Коуч по проблемам, связанным с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), Келли Баум рассказала, что люди с этим заболеванием могут чрезмерно увлечься выполнением одной задачи. По ее словам, в таком состоянии они теряют счет времени и могут забыть поесть, попить, сходить в душ или в туалет. lenta.ru »
Далеко не всегда осуждаемые обществом привычки означают, что человек плохой, ведь, если верить психологам и научным исследованиям, как минимум три из них могут свидетельствовать о высоком уровне интеллекта. О таких пишет Curious Mind Magazine. life.ru »
Три простые привычки помогут снизить риск развития деменции, которая проявляется в виде нарушений функций памяти и работы мозга. Их перечислила врач-терапевт Татьяна Чернышова: занятие спортом, правильное питание и стремление пробовать новое помогут мозгу активизироваться. lenta.ru »
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил привычки, которые нарушают работу сердца. По его словам, тем, кто хочет, чтобы их сердце было здоровым, не следует переносить болезни на ногах, а также злоупотреблять сладким. lenta.ru »
Каждый третий родитель считает, что его ребенок может спонтанно тратить деньги, а около четверти россиян сообщили, что их сыновья и дочери слишком часто покупают фастфуд. Родители также рассказали, что у их детей очень быстро заканчиваются деньги и им тяжело совершать накопления. lenta.ru »
Восстановление режима сна может помочь избавиться от головной боли, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. Она уточнила, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. lenta.ru »
МОСКВА, 27 сентября, ФедералПресс. Советский период времени породил множество привычек и особенностей поведения. Это произошло на фоне множества факторов: социально-экономическая ситуация в стране, нормы морали, уклад жизни. fedpress.ru »
Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман заявили, что сжигать листья на даче опасно для сердца. «Во время нахождения в области, где вы жжете листья, есть шанс получить инфаркт», — заявил кардиолог. lenta.ru »
Российская тревел-блогерша посетила Италию и назвала привычки местных жителей, которые вызывают недоумение у россиян. Для россиянки стало шоком, что итальянцы начинают выпивать с раннего утра, ругаются и сушат белье на виду у прохожих, а также предпочитают питомцев детям. lenta.ru »
Казалось бы, люди во все времена одинаковые. Плюс многие привычки идут родом из семьи. Однако сегодня специалисты отмечают, что некоторые привычки родом из СССР уже неактуальны, брать их на вооружение не стоит, и они мешают жить. aif.ru »
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Существует несколько привычек, которые вредят здоровью сердца. И одна из основных – это курение. Никотин и другие вещества, которые есть в сигаретах, негативно влияют на легкие и повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. fedpress.ru »
Щелчки пальцами являются совершенно безобидным физиологическим процессом, а вот с шейным отделом позвоночника так поступать не стоит, так как можно спровоцировать серьёзный мышечный спазм с болями и напряжением. life.ru »
После 40 лет для поддержания здоровья и хорошей физической формы стоит завести несколько утренних привычек, рассказала диетолог Мэри Сабат. После 40 лет, сказала она, первый прием пищи в день должен состоять из нежирных белков, цельного зерна, полезных жиров, овощей и фруктов. lenta.ru »
МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Сильнее всего зубы разрушает курение. Об этой и других вредных привычках, влияющих на полость рта, рассказала стоматолог Ксения Климова. fedpress.ru »
Биолог Екатерина Баранова назвала опасность распространенной у россиян привычки долго хранить домашние заготовки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалистка предупредила, что консервы, сделанные более восьми месяцев назад, могут вызывать отравление ботулотоксином. lenta.ru »
Люди с высоким IQ много ругаются, поздно ложатся спать и встают позже других. Об этом сообщило издание Psychology Today со ссылкой на соответствующее исследование учёных из американского Университета Миннесоты. life.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал три разрушающие здоровье привычки. В беседе с «Лентой. ру» доктор также назвал фатализм необходимым условием для здоровья. «Все-таки, как говорится, делай, что должно, и будь, что будет. lenta.ru »
Немалая часть россиян большую часть своего дня проводят в офисах. Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала о привычках таких работников, которые хуже всего сказываются на здоровье. По словам медика, самая распространённая ошибка белых воротничков — постоянная спешка. Особенно это критично в отношении еды. life.ru »
Быстрое питание, постоянное использование смартфона и отсутствие движений имеют негативные последствия. aif.ru »
Тревел-блогерша из России побывала в Италии и назвала три привычки местных жителей, которые могут показаться соотечественникам позорными. Так, по ее словам, в этой стране Европы принято отдыхать посреди рабочего дня, есть всей компанией из общего блюда и выпивать во время приема пищи. lenta.ru »
Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту. Он уточнил, что сначала у любителей хрустеть суставами может развиться их гипермобильность. lenta.ru »
Эксперт по безопасности пищевых продуктов из Университета Флориды, США, Кит Шнайдер призвал не мыть сырое мясо перед его приготовлением. Он объяснил, что во время такой манипуляции часто происходит перекрестное заражение, когда болезнетворные микробы попадают с мясо в раковину и на другие кухонные поверхности. lenta.ru »
Большинство (55 процентов) россиян в соседях раздражает производимый ими шум, 18 процентов опрошенных пожаловались на личные вещи соседей в местах общего пользования, 17 процентов оказались недовольны их неприветливостью, а 10 процентов опрошенных раздражает привычка соседей что-либо одалживать. lenta.ru »
Звезда фильмов Marvel продолжает усердно работать, чтобы вернуться в форму после серьезной травмы. 5-tv.ru »
Зачастую к панкреатиту приводит злоупотребление алкоголем, однако это не единственная вредная привычка, вызывающая патологии, рассказала врач-гастроэнтеролог "СМ-Клиники" Евгения Мельникова. life.ru »
МОСКВА, 5 сентября, ФедералПресс. Курение, злоупотребление алкоголем и высококалорийное питание часто приводят к проблемам с поджелудочной железой. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. fedpress.ru »
Тревел-блогерша пообщалась со знакомой немкой, которую поразили три привычки россиян. Во-первых, жительницу Германии удивило, что в России ходят дома босиком. По словам автора публикации, немцы в гостях обычно не разуваются и переступают порог в обуви, «не стесняясь и не робея». lenta.ru »
Вредные привычки собаки чаще всего объясняются неправильным воспитанием, реже — состоянием здоровья. Об этом в беседе с РИА "Новости" рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. life.ru »
Россияне на фоне кризиса и роста цен изменили свои потребительские привычки — покупатели стали чаще выбирать товары в меньшей или большой упаковке вместо средней. С июня 2022 года по июнь 2023 года продажи продуктов среднего размера особенно существенно снизились в категориях мясных, кондитерских и алкогольных товаров. lenta.ru »
Тиктокерша Челси Николь предложила оригинальный способ навсегда избавиться от привычки писать бывшему партнеру. Она посоветовала изменить имя экс-возлюбленного на смайл и отправить его на «кладбище» подобных людей в списке контактов. lenta.ru »
Путешественник и исследователь Дэн Бюттнер рассказал о неожиданных привычках, связанных с высокой продолжительностью жизни. По его словам, жители японского острава Окинава, которые в среднем доживают до ста лет, до старости остаются в хорошей форме из-за любви к садоводству и привычки сидеть на полу. lenta.ru »
Блогер и путешественник из Голландии пожил в России и назвал странные привычки русских. Автор публикации подчеркнул, что теперь они стали частью его жизни. Так, в частности, одна из них — мытье рук после улицы. lenta.ru »