Как снизить потребление соли?
Большинство людей потребляет в разы больше соли, чем требуется организму, что вредит здоровью. aif.ru »
рационе - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Большинство людей потребляет в разы больше соли, чем требуется организму, что вредит здоровью. aif.ru »
Рацион питания человека нуждается в огурцах, помидорах и картошке при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. Огурцы, например, содержат компоненты, которые способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. life.ru »
Всем известно, что правильное питание - это залог здоровья, отличного настроения и высокой работоспособности. И хотя каждому человеку стоит подбирать рацион, опираясь на его индивидуальные особенности, есть несколько универсальных продуктов, которые должны быть в меню большинства людей. ridus.ru »
Всем известно, что правильное питание - это залог здоровья, отличного настроения и высокой работоспособности. И хотя каждому человеку стоит подбирать рацион, опираясь на его индивидуальные особенности, есть несколько универсальных продуктов, которые должны быть в меню у большинства людей. ridus.ru »
Чрезмерное употребление сахара может привести к застою жидкости в организме. aif.ru »
МОСКВА, 24 января, ФедералПресс. Чай, отвар или настой, приготовленные из корня имбиря, могут принести пользу в лечении целого ряда недугов. О том, как правильно готовить и употреблять имбирь, рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. fedpress.ru »
Чтобы надолго сохранить здоровье, мужчинам необходимо добавить в рацион жирную рыбу, постную говядину и помидоры. Об этом рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. life.ru »
Врач общей практики Сергей Алендеев назвал три продукта, которые необходимо включать мужчинам в свой рацион. По словам медика, мужчинам следует употреблять в пищу жирную рыбу, такую как лосось, нерка, скумбрия, анчоус, сельдь и сардина. lenta.ru »
В рационе учеников начальных классов школ Томска недостаточно овощей, фруктов, молочных продуктов и блюд из рыбы, говорится в исследовании tass.ru »
Те, кто хочет убрать из рациона хлеб, могут спокойно заменить его на другие источники углеводов и питательных веществ, например зерновые каши, овощи, фрукты или орехи. Об этом газете "Вечерняя Москва" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
МОСКВА, 2 ноября, ФедералПресс. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург заявил, что хурма является полезным для здоровья фруктом. Большое количество пользы проявляется при употреблении людьми старше 50 лет. fedpress.ru »
Оторвавшийся тромб способен перекрыть важнейшие сосуды, что может привести к инсульту, инфаркту и гибели. Есть ошибки в питании, которые увеличивают риск образования тромбов. aif.ru »
МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. После 50 лет человеческий организм крайне нуждается в ретиноле, то есть витамине А, который необходимо восполнить. О том, какие продукты его содержат, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 июня, ФедералПресс. Идеальный рацион питания составила для россиян эндокринолог Зухра Павлова. Подробности она раскрыла в своем телеграм-канале. fedpress.ru »
С возрастом возникает необходимость корректировать питание, чтобы дольше сохранять красоту и здоровье. Врач-терапевт Александра Белова перечислила продукты, которые необходимо включать в рацион женщинам старше 40 лет. riafan.ru »
Обычно говорят про продукты, от которых стоит отказаться, чтобы быть здоровым. А есть такие, которые, наоборот, надо употреблять каждый день для пользы организму. Какие же, aif.ru рассказала диетолог. aif.ru »
Полный отказ от соли может привести к непоправимым изменениям в организме. Об этом предупредила спортивный врач Александра Чистякова. riafan.ru »
Иногда причина головной боли бывает очень проста, и избавиться от недомогания можно с помощью обычной воды. Об этом радио Sputnik рассказал врач-невролог... rosbalt.ru »
Конфеты в рационе можно заменить полезными продуктами, сообщили специалисты Роспотребнадзора social.mk.ru »
Разбираемся в положительных свойствах японской кухни и в том, что не нужно повторять за японцами. aif.ru »
Вопрос сохранения фигуры актуален для многих россиян. Эксперты издания Pravda перечислили продукты, которые не вредят фигуре даже если съесть их много. riafan.ru »
МОСКВА, 14 апреля, ФедералПресс. Некоторые продукты содержат в себе большое количество полезных витаминов и элементов, участвующих в важных процессах в организме. Терапевт-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала такие «суперфуды», которые должны быть в рационе у каждой женщины. fedpress.ru »
Известный медик Зухра Павлова поделилась личным списком продуктов на каждый день. riafan.ru »
Среди всего многообразия продуктов в магазине есть те, которые больше всего подходят для женского рациона. Лёгкость, структура и состав — вот определяющие факторы настоящих "суперфудов" для прекрасной половины человечества. life.ru »
МОСКВА, 12 апреля, ФедералПресс. Большое количество соли в еде провоцирует появление отеков, а также увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний. Нутрициолог Ольга Панова порекомендовала уменьшить ее количество, чтобы снизить риски. fedpress.ru »
Если вы увидели в магазине продукт с надписью «Без сахара», а также указание на сниженную калорийность, скорее всего, в нём использован подсластитель. Кому нельзя некоторые виды искусственных заменителей сахара? aif.ru »
Существует ряд продуктов, которые особенно важно добавить весной в рацион. Как рассказал в беседе с "Газетой.ru" диетолог-консультант, заместитель директора АНО "НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов, речь идёт, в частности, о редисе и черемше. life.ru »
Нейромедиаторы в мозге — серотонин, дофамин и норадреналин — создаются из аминокислот, для появления которых нужны семь витаминов и минералов, пишет автор Асукэн на портале Yahoo News Japan. Речь идёт о ниацине, фолиевой кислоте, витаминах B6 и С, а также железе, меди и магнии. life.ru »
Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал о вреде соли и том, как можно заменить ее в рационе. aif.ru »
Кажется, что сладкое при диабете априори запрещено. На самом деле это не так, и его вполне можно себе позволить, но если знать, какое именно. aif.ru »
Красная икра полезна для здоровья, но может навредить организму при чрезмерном потреблении. riafan.ru »
Детские диеты могут пагубно повлиять на организм ребенка, так как у него еще не сформированы ферменты, способные переваривать растительную пищу. Поэтому в детском рационе наличие продуктов животного происхождения обязательно. argumenti.ru »
МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Гречка – ценный продукт, который может дать фору любому суперфуду. Какими полезными веществами она богата и как часто ее нужно есть, рассказала в беседе с «ФедералПресс» диетолог Анжелика Дюваль. fedpress.ru »
Рацион для мужчины традиционно ассоциируется с чем-то жирным, плотным и сытным. При этом еда крайне важна для нормального функционирования организма. Что же стоит включать в свой рацион мужчинам, а от чего лучше отказаться? aif.ru »
Никакой хандры и вечной раздражительности! Специально для Лайфа врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые необходимо ввести в рацион, чтобы весеннее обострение вас не коснулось. life.ru »
Пользователь Reddit признался, что почти отказался от мяса ради партнерши-веганки, а теперь она потребовала от него исключить из рациона и еще один любимый продукт. Так, уточнил мужчина, он каждый день ест яйца от куриц из собственного курятника и готовит на сливочном масле, и последнее не устраивает подругу. lenta.ru »
Первые симптомы переедания перечислила диетолог Наталия Гридина. Она рекомендовала обратить внимание на высокую скорость потребления пищи и ее поглощение без чувства голода. riafan.ru »
Специалисты уточнили, что их выводы не подтверждают пользу или вред от продуктов. 5-tv.ru »
Самый популярный соус, который дополняет разные блюда — от выпечки до салатов. Однако не всем его можно употреблять в своем рационе. Кому же не стоит, рассказала нутрициолог. aif.ru »
Увеличение потребления белковой пищи может снизить риск перелома шейки бедра. К такому выводу пришли учёные-диетологи из Университета Лидса в Великобритании. Травма особенно опасна для пожилых людей. life.ru »
МОСКВА, 28 ноября, ФедералПресс. Зимой нет нужды полностью перестраивать рацион, так как из-за теплой одежды и отопления обменные процессы человека не меняются столь критично. Питаться нужно примерно одинаково в течение года, просто внося сезонные корректировки. fedpress.ru »
К бессоннице может привести излишнее потребление сладкого и мучного, рассказала психиатр Елена Николаева в беседе с News social.mk.ru »
Многие люди считают, что для поддержания крепкого иммунитета и бодрости зимой нужно есть больше фруктов и овощей, однако это не совсем верный подход, заявила диетолог Лидия Ионова. riafan.ru »
Нужна физическая активность и уменьшение доли простых углеводов в рационе. aif.ru »
МОСКВА, 10 ноября, ФедералПресс. Питомцев не стоит кормить свининой – мясо может быть заражено паразитами, которые при жизни скота никак не проявляются. Особенную опасность для четвероногих друзей представляет вирус Ауески (псевдобешенство). fedpress.ru »
Главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова заявила, что максимальное количество соли, которое следует употреблять в день, составляет пять граммов social.mk.ru »
По словам специалиста, избыток кофеина может приводить к учащенному сердцебиению, повышению давления и нервозности. aif.ru »
Как можно снизить содержание соли в своем рационе и на что ее заменить, чтобы не потерять в качестве блюд, рассказала эндокринолог. aif.ru »
Без соли организм человека не способен функционировать, так как хлорид натрия участвует во многих обменных процессах. Однако избыток соли может привести к развитию различных заболеваний - от ожирения до остеопороза. versia.ru »
Люди, которые отказываются от употребления мяса, в два раза чаще подвергаются эпизодам депрессии. К такому выводу пришли бразильские учёные, пишет Journal of Affective Disorders. life.ru »