2017-9-22 11:24 |
Ученые из Университета Макмастера в Канаде выяснили, что 30-минутная физическая активность пять дней в неделю уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин. При этом можно не заниматься бегом, плаванием или ходить в спортзал, а достаточно убираться дома или ходить пешком на работу.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Если хочется освежить отношения, можно начать экспериментировать с БДСМ — играми с доминированием и подчинением, считает секс-коуч Джорджетта Калли. Она привела статистику, согласно которой 47 процентов женщин и 60 процентов мужчин хотя бы однажды мечтали о доминировании над партнером. lenta.ru »
2024-02-02 04:59
Три короткие тренировки по десять минут приносят такую же пользу организму, как полноценные занятия спортом, считает диетолог Майкл Мосли. По его мнению, такая стратегия помогает легко приучить к себя к спорту, не забрасывать занятия из-за отсутствия свободного времени и быстрее терять лишние килограммы. lenta.ru »
2023-09-06 19:50
Клубнику от плесени можно спасти при помощи бумажных полотенец, рассказывает американская тиктокерша Дженна Люк. По ее словам, клубнику сразу же по приходе из магазина нужно начисто вымыть и положить в контейнер, выстеленный бумажными полотенцами, чтобы она высохла. lenta.ru »
2022-07-11 11:06
Самый обыкновенный сваренный рис может оказаться невероятно полезным и целебным продуктом, если какое-то время подержать его в холодильнике social.mk.ru »
2022-02-04 11:22
Опытные путешественники рассказали, как сотрудники отелей распределяют номера, и назвали способ, как получить улучшенный вариант размещения. Как отмечается, распределение номеров происходит по определенному принципу. lenta.ru »
2021-03-18 04:38
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что прогулки на велосипеде помогут снизить риск онкологии, инсульта и инфаркта. riafan.ru »
2020-08-25 07:09
Хорошее кровоснабжение помогает мозгу эффективно выполнять свои функции. По словам руководителя Медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», последствиями нарушения мозгового кровообращения могут стать головные боли, ухудшение памяти, снижение скорости реакции и невозможность сосредоточиться. lenta.ru »
2020-08-21 06:31
Частые головокружения говорят о проблемах с вестибулярным аппаратом и могут быть симптомом болезни. ridus.ru »
2020-08-06 05:37
Бывший сотрудник авиакомпании рассказал, что нужно делать пассажирам самолета, чтобы заполучить место в бизнес-классе без доплат. По словам 49-летнего Саймона Мартона, который работал старшим бортпроводником British Airways, самый легкий способ — прибыть в аэропорт за несколько минут до конца регистрации. lenta.ru »
2020-02-22 11:39
Немецкий кардиолог рассказал о легком способе снизить высокое артериальное давление без лекарств. Так, по словам руководителя Центра профилактической и спортивной медицины технического университета Мюнхена Мартина Халя, ежедневная 15-минутная прогулка способствует снижению давления на пять миллиметров ртутного столба. lenta.ru »
2020-02-15 18:26
Ученые Ланкастерского университета пришли к выводу, что одной из причин рака груди являются бактерии, которые вызывают воспаление. Специалисты также советуют женщинам ежедневно употреблять натуральный йогурт в качестве профилактики, поскольку он предотвращает рост патогенной микрофлоры. lenta.ru »
2020-01-24 16:09
Глава британской компании Airport Parking & Hotels, представляющей различные услуги путешественникам, назвал легкий способ бесплатно проникнуть из эконом-класса в бизнес. Так, по словам эксперта Ника Каунтера, проще всего получить место повышенного комфорта в самолете, если турист летит в одиночку. lenta.ru »
2019-12-31 06:59
Ученые Университет Куинс в Кингстоне выяснили, что у тех, кто пьет кофе, снижается риск наиболее распространенного типа рака печени — гепатоцеллюлярной карциномы. Кофе содержит антиоксиданты и кофеин, которые являются онкопротекторами, то есть защищают организм от развития раковых опухолей. lenta.ru »
2019-11-08 16:57
Международная группа ученых пришла к выводу, что бег любой продолжительности способствует меньшему риску преждевременной смерти вне зависимости от причин. Исследователи провели систематический обзор и метаанализ, объединив результаты 14 научных работ, в которых приняли участие в общей сложности 132 149 участников. lenta.ru »
2019-11-05 19:16
Ученые пришли к выводу, что употребление одного авокадо в день снижает уровень «плохого» холестерина в организме, снижая риск связанных с ним заболеваний. В исследовании приняли участие 45 человек с избыточным весом или ожирением, часть из которых соблюдала низкожировую диету с добавлением фрукта. lenta.ru »
2019-10-29 07:29
Всего несколько правил помогут избавиться от вредной привычки utro.ru »
2019-10-16 21:14
Ученые Уппсальского университета в Швеции выяснили, что владельцы собак реже умирают от повторного сердечного приступа или инсульта. Домашние питомцы снижают риск преждевременной смерти, уменьшая степень социальной изоляции, которая является ключевым фактором риска ухудшения состояния здоровья. lenta.ru »
2019-10-09 17:14
Ученые Кембриджского университета в Великобритании выявили способ простой борьбы с диабетом 2-го типа. Для ремиссии заболевания обычно применяется низкоуглеводная диета, однако повысить чувствительность тканей к инсулину также можно с помощью 10-процентной потери веса в течение пяти лет. lenta.ru »
2019-10-01 16:04
МОСКВА, 17 июля, ФедералПресс. Ученые утверждают, что 70 процентов тех ресурсов, которыми располагает наша иммунная система, напрямую зависят от функционирования кишечника. Этот орган отвечает за работу всего организма и нормальное самочувствие. fedpress.ru »
2019-07-17 14:22
Ученые Университета штата Огайо в США выяснили, что зеленый чай помогает справиться с ожирением и снижает количество воспалительных биомаркеров. Эксперименты на мышах показали, что он уменьшает вес и понижает резистентность к инсулину, уменьшая риск развития сахарного диабета. lenta.ru »
2019-03-15 14:20
Она поможет расширить возможности по производству крупногабаритных изделий из карбида кремния. НИОКР проводились в рамках комплексной программы развития техники, технологий и научных исследований в области атомной энергии.
24 августа в мире отмечают День странной музыки, а любители астрономии вспоминают, как Плутон перестал считаться планетой. Свои национальные торжества сегодня отмечают в нескольких постсоветских странах.
Российские специалисты смогут узнать о самых уязвимых местах американской ракеты ATACMS, получив доступ к ее системе наведения, полагает военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин. Ранее Россия впервые получила доступ к системе наведения и коррекции полета ракеты ATACMS.
2 июня 2024 года на Солнце произошла мощная вспышка, вызвавшая выброс солнечного вещества. В настоящий момент облако плазмы несется к Земле и достигнет ее во вторник, 4 июня. «Лента.ру» рассказывает о возможных последствиях скорой магнитной бури для людей и оборудования.
Российский основной танк Т-90М «Прорыв» — глубокая модернизация Т-90, принятая на вооружение в 2020 году и пользующаяся популярностью за рубежом, рассказал военный эксперт, полковник в отставке Андрей Кошкин.
«Красуха» — это система радиоэлектронной борьбы (РЭБ), которая может отключать радиолокационные станции противника, нарушать связь операторов с беспилотниками, влиять на радиоэлектронику самолетов, систем противовоздушной обороны (ПВО), описал военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин.
В основном Вооруженные силы Украины летают на беспилотниках, отметил военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин. Он назвал экзотикой использование противником воздушного шара, а также описал принцип его работы.