2018-11-28 07:06 |
Ученые Лейпцигского университета (Германия) выяснили, что упражнения на выносливость, например, бег, плавание, лыжи и велоспорт, оказывают более эффективное антивозрастное действие, чем силовые тренировки.
При этом повышается активность фермента теломеразы, восстанавливающей теломеры. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...