2024-8-22 00:00 |
Эксперты раскрыли полезные свойства летнего лакомства.
Эксперты раскрыли полезные свойства летнего лакомства. Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора, пояснили почему нужно есть вареную кукурузу. По их словам, летнее угощение по содержанию витаминов, микроэлементов и полезных кислот значительно превосходит все бобовые. Так, початки кукурузы содержат витамины РР, Е, К, группы В, соли калия, фосфора, железа и магния, а также незаменимые аминокислоты — триптофан и лизин, следует из сообщения петербургского управления ведомства. Эксперты также перечислили основные полезные свойства вареной кукурузы. Оказалось, что продукт благодаря содержащимся в нем пищевым волокнам помогает нормализовать работу ЖКТ, улучшает зрение из-за наличия бета-каротина и лютеина. Кроме того, летнее лакомство укрепляет иммунитет, облегчает боль в суставах и обладает противоотечным действием. Ранее в Роспотребнадзоре раскрыли неожиданные свойства варенья из малины.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...
