Память является важной частью личности, а любые сложные переживания требуют повторного осмысления при профессиональной поддержке, заявил эксперт. 

После тяжёлого предательства многие мечтают избавиться от болезненных воспоминаний и начать жизнь заново. Одним из методов, который нередко обсуждают в таких ситуациях, называют гипноз. Психиатр и старший научный сотрудник МГППУ Геннадий Банников в беседе с KP.RU рассказал, насколько этот способ эффективен для преодоления боли от измены.Он отметил, что лёгкие формы гипноза, например, эриксоновский, когда человек остаётся в сознании, могут способствовать переработке психологической травмы. В таком состоянии происходит расслабление, а доступ к заблокированным воспоминаниям становится более открытым.Врач предупредил, что гипноз не следует рассматривать как средство полного удаления событий из памяти, поскольку такой подход может быть опасен для психики. По его словам, память является важной частью личности, а любые сложные переживания требуют повторного осмысления при профессиональной поддержке. Основная задача психотерапии заключается в интеграции травмирующих событий в общую картину жизни, а не в их исключении из сознания.Банников подчеркнул, что проживание тяжёлых эмоций должно происходить под наблюдением опытного психотерапевта, который сможет вовремя заметить момент, когда состояние человека начинает ухудшаться.Ранее психиатр Александр Ковтун объяснил, почему осенью растёт число психических расстройств.

Подробнее читайте на aif.ru ...