N + 1, Семь тысяч шагов в день связали с уменьшением риска смерти от всех причин

N + 1,
  Семь тысяч шагов в день связали с уменьшением риска смерти от всех причин
фото показано с : echo.msk.ru

2021-9-6 11:35

С тех пор правило «10000 шагов в день» прочно вошло в рекомендации по здоровому образу жизни, и часто эта цифра автоматически выставляется как цель на многих умных часах. Реальных же работ, которые изучали влияние количества шагов на здоровье, проводилось мало...

Подробнее читайте на ...

семь шагов день связали уменьшением риска смерти причин

Семь шагов к выгоранию

Каждый раз, когда пишешь о чем-то, что понятно и близко почти всем, кто ходит на работу, люди в комментариях возмущаются: «Это и так все знают!». Вот и славно: все знают о том, что профессиональное выгорание существует, кивают головой… и за самими собой не замечают симптомов. abnews.ru »

2017-03-22 17:42