Фото: versia.ru

Ученые: недосып может стать причиной ДТП и ряда болезней

Специалисты из Американской академии медицины сна выяснили, что недосып, как и избыток сна, может оказать негативное влияние на здоровье человека, привести к различным заболеваниям и даже ДТП. Нормальный сон должен длиться от 7 до 9 часов в сутки. versia.ru »

2016-07-08 10:43

Фото: informvest.net

Ученые: Недосып - главная причина хронической усталости

Ученые из университета Джона Хопкинса в Балтиморе (США) заявили, что недосып - это главная причина хронической усталости. К такому выводу они пришли, наблюдая за механизмом сна плодовых мушек, который имеет сходство с механизмами сна человека. informvest.net »

2016-05-20 22:56