2025-7-26 13:20 |
Самым важным аспектом для занятий спортом на свежем воздухе летом является время, уверен фитнес-менеджер Роман Конев. Он посоветовал отдавать предпочтение утренним или вечерним тренировкам, поскольку в это время температура воздуха значительно ниже, чем в дневные часы.
Подробнее читайте на life.ru ...