При первых симптомах необходимо сразу сесть, чтобы избежать обморока, заявила терапевт. 

Терапевт Людмила Лапа в разговоре с RT рассказала, как распознать признаки теплового удара и что делать в такой ситуации.По её словам, это состояние можно определить достаточно быстро: у человека сначала появляется слабость и головокружение, а в некоторых случаях возможна потеря сознания, что нередко приводит к падению и травмам — включая повреждения лица и зубов.Лапа подчеркнула, что при первых симптомах необходимо сразу сесть, чтобы избежать обморока. В тёплую погоду, по её мнению, можно устроиться где угодно — на лавочке или даже на земле.Она также порекомендовала выпить воды, смочить лицо и открытые участки тела, используя влажную салфетку или брызнув прохладной водой. Эти действия помогут немного снизить температуру тела.После оказания первой помощи, по её мнению, следует найти тенистое место, где можно укрыться от солнца.Кроме того, врач обратила внимание на то, что головная боль может быть ещё одним тревожным сигналом. Если состояние пострадавшего не улучшается, может понадобиться вмешательство врачей скорой помощи, резюмировала Лапа.Ранее врач Александр Шишонин рассказал, от чего зависит иммунитет в жару.

Подробнее читайте на aif.ru ...