2024-4-18 16:07 |
Профилактические мероприятия, направленные на укрепление организма, должны носить комплексный характер.
Быстрая утомляемость, слабость, частые простудные, аллергические и аутоиммунные заболевания могут указывать на нестабильную работу иммунной системы. Об этом РИАМО рассказала врач-педиатр Екатерина Морозова. По ее словам, благодаря иммунитету организм сопротивляется возбудителям инфекционных заболеваний и внешним веществам.«Он (иммунитет) обеспечивает защитные функции организма через действие клеток, иммунной системы, интерферона и гуморальных факторов. Сохранение и укрепление иммунитета в условиях современного города является очень важным условием поддержания здоровья», — заявила она.Эксперт отметила, что существует врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденный иммунитет обуславливается наследственностью, с его помощью организм обнаруживает и обезвреживает внешние вредные факторы, включая микроорганизмы и токсины. В свою очередь, приобретенный иммунитет позволяет бороться с инфекциями, с которыми человек уже встречался.«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — подчеркнула врач, добавив, что профилактические мероприятия должны иметь комплексный характер.Ранее врач Александра Филева назвала болезни, которые обостряются с приходом весны.
Подробнее читайте на aif.ru ...
