2019-9-18 11:48 |
Пользователи соцсети Tumblr нашли видео, в котором доктор Эндрю Вейлем показывает, как работает техника дыхания "4-7-8". Врач утверждает, что способ поможет, например, справиться со стрессом и тревогой, а также — легче уснуть.
Далее пошаговая инструкция.
Прижмите кончик языка к нёбу за верхними передними зубами и держите его там
Читать далее. . . .Подробнее читайте на life.ru ...
Употребление алкоголя строго противопоказано при приёме антибиотиков social.mk.ru »
2024-11-22 17:35
Врач-уролог Ильнур Аглиуллин рассказал изданию МК.RU о последствиях длительного воздержания от сексуальной активности для здоровья мужчин и женщин. По его словам, отсутствие секса может оказать негативное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. life.ru »
2024-11-19 19:18
Скованность шеи при головной боли тревожным сигналом, сообщил кандидат медицинских наук, заведующий отделением неврологии и невролог Виталий Акимов social.mk.ru »
2024-11-17 04:03
С наступлением поздней осени, когда температура падает, а дни становятся короче, иммунитет может ослабнуть social.mk.ru »
2024-11-13 18:02
Мозоль вкупе с рядом других проявлений может быть признаком диабетической стопы — это серьезное состояние, способное привести даже к ампутации конечности social.mk.ru »
2024-11-12 19:38
В Комсомольске-на-Амуре родители 2-летней девочки морили её голодом на протяжении полугода social.mk.ru »
2024-11-10 14:17
Новые технологии позиционируются как потенциальное средство для лечения неврологических заболеваний social.mk.ru »
2024-11-09 17:41
Дмитрий Вашкин, занимающий пост главного врача клиники Маршака, а также являющийся психиатром и наркологом, выявил признаки, свидетельствующие о повышенном уровне гормонов стресса в организме человека. ridus.ru »
2024-11-07 22:03
Жизни человека угрожает опасность, если его пульс опускается ниже 45 или выше 130 ударов в минуту. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. life.ru »
2024-11-06 20:30
Легкие — жизненно важный орган, обеспечивающий кислородом весь организм social.mk.ru »
2024-11-05 18:45
Врач-инфекционист Евгений Тимаков рассказал о вирусе Коксаки и его последствиях. Он перечислил возможные осложнения и рассказал, кто наиболее подвержен заболеванию. «Вирусом Коксаки болеет любой человек, у которого нет иммунитета к этому вирусу. tvzvezda.ru »
2024-11-05 16:10
Туристы из России, отдыхавшие в Турции, заявили, что заболели во время путешествия вирусом Коксаки social.mk.ru »
2024-11-05 10:12
Привычки могут быть как полезными, так и вредными, и их формирование связано с дофамином, объяснил врач-диетолог Дмитрий Семирядов в интервью радио Sputnik. Этот нейромедиатор отвечает за ощущения предвкушения, что способствует закреплению привычек. life.ru »
2024-10-28 08:12
Не даром в народе говорят, что движение — это жизнь. И не обязательно нагружать себя тяжёлыми тренировками, даже обычная ходьба способна защитить человека от множества болезней. Особенно полезен такой вид активности для гипертоников. life.ru »
2024-10-25 16:11
Человеку не обойтись без витамина D, поскольку он укрепляет кости, положительно влияет на здоровье сердца, почек и печени, снижает риски развития ряда заболеваний, включая рак, помогает поддерживать нормальную массу тела social.mk.ru »
2024-10-22 08:55
МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Многочисленные зарубежные производители применяют красный мухомор при разработке медикаментов, включая лекарства против рака. Об этом рассказал представитель Союза грибников и опытный миколог Михаил Вишневский. fedpress.ru »
2024-10-21 20:20
С наступлением холодов многие сталкиваются с неприятными симптомами, напоминающими ожоги от обморожения. Однако это может быть признаком холодовой крапивницы — заболевания, вызываемого низкими температурами. life.ru »
2024-10-19 06:30
Избыточное потребление любых сахарозаменителей может сопровождаться подобным эффектом social.mk.ru »
2024-10-15 17:12
Любителям пельменей дали советы, как лучше их есть, чтобы не навредить здоровью. В частности, надо избегать переедания этим высококалорийным продуктом. В состав входит не только мясо, но и много мучного, поэтому лучше съедать не более 20 пельмешек за раз. life.ru »
2024-10-14 12:14
Директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов назвал алкогольные напитки, представляющие наибольшую опасность для здоровья. mirnov.ru »
2024-10-12 15:48