2023-4-12 02:43 |
Врач Разаренова не рекомендует употреблять на ночь пищу с высоким содержанием углеводов, так как это может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. Лучше всего есть жирные продукты по типу орехов и авокадо.
Подробнее читайте на riafan.ru ...