2024-8-13 22:40 |
Дедушка нашел способ жить долго.
Дедушка нашел способ жить долго. 100-летний марафонец из США Майк Фремонт раскрыл секрет своей отличной физической формы. По словам спортсмена, он каждый день делает элементарную зарядку и бегает по утрам. Как сообщает издание Men Today, держать в мышцы в тонусе — критически важная задача, если человек хочет жить долго. Именно спортивный образ жизни является необходимостью для поддержания принципов долголетия. Кроме того, Фремонт посоветовал меньше есть и не употреблять в пищу мясные продукты. Сам американец уже долгие годы считает себя вегетарианцем. Подчеркивается также, что несколько лет назад мужчина установил рекорд Соединенных Штатов в беге на одну милю в возрастной группе 95-99 лет. Ранее стало известно об эффективном способе очистки унитаза.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...