2021-4-24 07:40 |
В обычной жизни норма белка составляет от 0,8 до 1,1 граммов на килограмм массы тела, при интенсивной физической нагрузке это количество может быть увеличено до двух граммов. Переизбыток белка грозит нагрузкой на почки, рассказала «Звезде» врач-диетолог Ольга Шмелева.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...