2019-8-24 10:06 |
Специалист Грейми Томильсон назвал способ похудения без отказа от любимых блюд.
Диетолог Грейми Томильсон рассказал оВ том, как быстро похудеть без строгих ограничений вВ еде, сообщает британский таблоид The Sun. ПоВ словам специалиста, для того, чтобы сбросить вес, необходимо уменьшить порции. Иногда блюда кажутся неВ такими ужВ огромными, однако вВ них может содержаться вВ несколько раз больше калорий, чем необходимо организму.
Гороскоп на 24 августа: Раки, позвольте себе стать единорогом!
ВВ качестве примера Грейми Томильсон привел пиццу сВ пепперони марки Domino's. Стандартная содержит 678 калорий, аВ большая — 1923.
В«Иногда вместо того, чтобы один раз нарушить вашу диету, можно просто уменьшить размеры порций ультракалорийных продуктов иВ напитковВ», —отметил диетолог.
Грейми Томильсон добавил, что именно из-за переедания увеличивается вес.
Ранее диетолог рассказала, почему некоторым никогда неВ удастся похудеть. Одни наВ правильном питании быстро теряют вес, аВ другие неВ могут сбросить иВ 500 граммов. Эксперт назвала несколько факторов, влияющих наВ отсутствие результата.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
