![Эксперты рассказали о правильной технике выполнения приседаний у стены](http://icdn.lenta.ru/images/2023/09/15/20/20230915200911323/pic_25f50d93057ea23eabd7e908545b22de.jpg)
2023-9-16 00:18 |
Эксперты журнала Shape рассказали о правильной технике выполнения приседаний у стены. Исходное положение — стоя прижавшись спиной к стене, ноги на ширине бедер, руки опущены по бокам вдоль тела. Специалисты отметили, что колени должны располагаться точно над лодыжками и на одной линии с бедрами.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 111 |