Если вы хотите хорошо выспаться ночью, избегайте употребления этой пищи перед сном

2023-6-3 07:40

Новое исследование показало, что употребление нездоровой пищи, богатой сахаром и насыщенными жирами приводит к ухудшению качества сна. Об этом сообщает издание New York Post.

Подробнее читайте на ...

выспаться ночью избегайте употребления пищи сном