Фитнес-эксперт назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса

Фитнес-эксперт назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса
фото показано с : lenta.ru

2023-2-8 23:07

Фитнес-эксперт Элеонора Алибаева назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса. Эффективными для похудения будут приседания с махом, прыжки со скручиваниями, выпады с махами и два вида планки в усложнениями. Также поможет упражнение на проработку пресса.

Подробнее читайте на ...

фитнес-эксперт назвала упражнений вечерней тренировки снижение веса