![Фитнес-эксперт показал эффективное упражнение для тренировки баланса](http://icdn.lenta.ru/images/2024/03/12/14/20240312141753262/pic_eacec64bb9b2b59883bc818a880c6efc.jpg)
2024-3-12 15:08 |
Фитнес-эксперт Александр Мироненко показал эффективное упражнение для тренировки баланса. В положении стоя поднимите согнутую в колене ногу, затем отведите ее назад, поставьте стопу на пол и сделайте выпад.
Подробнее читайте на lenta.ru ...