Фитнес-эксперт рассказал, как тренироваться в жару

2021-7-21 02:20

Заниматься спортом в жаркие дни вполне допустимо, однако не следует делать это под открытым палящим солнцем. Намечать тренировки следует на вечернее или утреннее время и проводить их в защищающей от ожогов легкой одежде.

Подробнее читайте на ...

фитнес-эксперт рассказал тренироваться жару