![Фитнес-тренер посоветовал четыре позы из йоги для пожилых людей](http://icdn.lenta.ru/images/2023/09/22/19/20230922193655162/pic_4f99dbc5a2e8e2abd369caf99e2a6942.jpg)
2023-9-23 07:14 |
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы.
Подробнее читайте на lenta.ru ...