![Гимнастка назвала уроки для выполнения шпагата](http://icdn.lenta.ru/images/2023/03/11/12/20230311121637835/pic_848b50a36a62ff39b7dc10078d047234.jpeg)
2023-3-11 13:47 |
Российская гимнастка Дарья Нагорная назвала уроки для выполнения шпагата. Первым упражнением нужно встать на одно колено, а вторую ногу вытянуть вперед. Далее нужно наклониться и плавно тянуться к прямой ноге.
Подробнее читайте на lenta.ru ...