![Хирург перечислил пять опасностей стресса для тренирующихся в зале](http://icdn.lenta.ru/images/2022/04/04/16/20220404164019950/pic_82caf59358824a0df28853a3f4b33913.jpeg)
2022-4-5 15:10 |
Врач Карлос Кобьелла объяснил, что причиной ухудшения результата от тренировок может быть стресс. Гормон стресса кортизол, по его словам, увеличивает тягу к сладкому, негативно влияет на общее самочувствие и иммунитет, а также зачастую является причиной травм во время тренировки.
Подробнее читайте на lenta.ru ...