Диетологи Назвали [ Фото новости ] | |
Американские диетологи назвали пять самых эффективных диет. Среди них средиземноморская и растительная диеты, диета Engine 2, диета Орниша и флекситарианская диета. По мнению экспертов, они позволяют сбросить вес без вреда для здоровья. lenta.ru »
Для повышения иммунитета во время распространения коронавируса в России рекомендуется употреблять в пищу рыбу, яйца и мясо птицы, поскольку эти продукты помогут насытить организм белками, из которых создаются антитела, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. vz.ru »
Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять для снижения веса. Специалисты рекомендовали отдавать предпочтение богатым клетчаткой овощам с низким содержанием крахмала и стараться использовать принцип 50 на 50 — следить за тем, чтобы в тарелке половина еды состояла из овощей. lenta.ru »
Американские диетологи назвали самые вредные безалкогольные напитки. Холли Клеймер советует избегать прохладительного напитка Mountain Dew, который производит компания PepsiCo. Тина Мариначчио рекомендует отказаться от фраппучино — холодных кофейных напитков, которые продаются в Starbucks. lenta.ru »
Долгий качественный сон отражается на работе всего организма: от настроения до иммунной системы. Но большинство людей испытывают дефицит сна, длительность которого составляет от 4 до 6 часов при норме в 7-8 часов. lenta.ru »
Американские диетологи и специалисты в области правильного питания рассказали о пользе ананаса и его роли в процессе похудения. Низкокалорийный фрукт обладает множеством достоинств — он содержит витамины и большую долю клетчатки, а также богат марганцем. lenta.ru »
Ягоды черешни — достойные конкуренты фруктам по уровню пользы для здоровья и богатства полезными веществами. Диетологи рассказали, как летнее лакомство влияет на здоровье, за счет чего может нормализовать сон, артериальное давление, продлить молодость и активность мозга. lenta.ru »
Издание Sohu назвало продукт, который не пригоден для употребления в сочетании со свежими огурцами. Диетологи не рекомендуют есть огурцы с арахисом, поскольку это может привести к диарее, дискомфорту и другим проблемам. lenta.ru »
Специалисты рассказали о продуктах, которые любители перекусить ночью могут есть без последствий для здоровья. Диетолог Джессика Крэнделл рекомендует творог как лучший вариант вечерней трапезы. Другой хорошей вечерней закуской могут стать орехи. lenta.ru »
Американские диетологи назвали способы похудеть и не набрать лишний вес сразу после диеты. Они призывают не пропускать завтрак и воздерживаться от плотной пищи на ужин, а также не отказываться от сладкого полностью, но обратить внимание на десерты, приготовленные исключительно на основе растительных продуктов. lenta.ru »
Американские диетологи назвали продукты питания, которые помогают сбросить вес. Лорен Хьюберт считает, что при похудении могут быть полезны бобовые культуры. Роксана Эсани советует включить в рацион авокадо. lenta.ru »
Диетологи назвали неочевидную опасность сухих завтраков, а также поделились рекомендациями по правильному способу их приготовления, пишет The Indian Express social.mk.ru »
Диетологи рассказали о том, какую диету лучше использовать для восстановления после COVID-19. Доктор Рохини Патил считает, что после болезни не стоит сразу же возвращаться к привычному образу жизни и питанию. lenta.ru »
Диетологи назвали напитки, которые способны заменить утренний кофе. Например, Кери Ганс (Keri Gans) предлагает заменить традиционный утренний напиток японским чаем маття или любым другим зеленым чаем. lenta.ru »
Специалисты назвали продукты, улучшающие настроение и самочувствие. ridus.ru »
Диетологи посоветовали еду, которая поспособствует улучшению настроения и излечению депрессии. Темный шоколад богат магнием и помогает успокоить нервную систему. В скумбрии и лососе много полезных жиров, и они также способны облегчить симптомы депрессии. lenta.ru »
Диетолог рассказала о сладостях, которые не только не принесут вреда фигуре и здоровью, но и будут полезны nsn.fm »
Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. По словам ученых, привычка пить воду по утрам может быть опасной и даже привести к раку. Это объяснили температурой. Например, холодную воду натощак не рекомендуют пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы. lenta.ru »
Британские диетологи пришли к выводу, что скачки сахара в крови провоцируют появления у человека постоянного чувства голода. Специалисты обратили внимание, что у людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных. lenta.ru »
Стало известно, что будет, если есть овсяную кашу каждый день. Об этом рассказали диетологи, которых цитирует Freundin. При регулярном употреблении овсянки... rosbalt.ru »
Диетологи в преддверии Масленицы назвали способы приготовить полезные для здоровья блины. Врач Ольга Перевалова рассказала, что с точки зрения здоровья самая большая проблема в данном блюде — это глютен. lenta.ru »
Мясо нельзя есть ни в коем случае tvc.ru »
Большое количество сахара и соли, и способ приготовления блюда делают продукты не такими полезными, как изначально. К такой пище относится даже низкокалорийный йогурт. nation-news.ru »
Уровень кровяного давления важно контролировать, потому что при его повышении создается дополнительная нагрузка на сердце и кровеносные сосуды, что в конечном счете приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. tvzvezda.ru »
Врачи-диетологи составили список полезных каш, которые подойдут для утренней трапезы. По словам экспертов, гречневая каша богата клетчаткой, витаминами Е, РР, В1, В2 и фолиевыми и органическими кислотами. lenta.ru »
Питающийся обычно полезными продуктами человек может позволить себе фастфуд один-два раза в неделю, считает спортивный диетолог и нутрициолог Ирина Писарева social.mk.ru »
Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе. versia.ru »
Врачи-диетологи, опрошенные РИА Новости, рассказали о влиянии на организм популярных зимой напитков: глинтвейна, какао, горячего шоколада и облепихового чая. Специалисты также назвали опасность некоторых из них. lenta.ru »
Диетологи назвали блюдо, которое может спасти россиян от тяжелого похмелья. Речь идет о холодце. riafan.ru »
Врачи назвали самые калорийные новогодние кушанья. По мнению экспертов, это заправленные майонезом салаты, жареная картошка, колбасные нарезки, кондитерские изделия, конфеты, некоторые сорта шоколада, жареная пища, сладкая газировка, а также крепкие алкогольные напитки, в частности водка, коньяк и виски. lenta.ru »
Диетологи рассказали, в каких количествах шампанское может принести пользу в новогоднюю в ночь. Однако эксперты предупредили, что превышение нормы алкогольного напитка ведет к негативным последствиям. argumenti.ru »
Российские диетологи назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год, заявив, что один-два бокала шампанского могут быть полезны. Однако если человек не может ограничиться парой бокалов, то он должен быть к тому, что положительный эффект перейдет во вред. lenta.ru »
Эти фрукты можно есть в любое время, но главное — не на голодный желудок. Читать далее... life.ru »
Сухофрукты способствуют похудению, нормализуют давление и хорошо сказываются на работе сердца. rosbalt.ru »
Осенью и зимой из-за недостатка солнечного света человеческий организм получает очень мало витамина D. Эксперты портала Медикфорум рекомендуют включить в рацион сельдь и авокадо. nation-news.ru »
Американские диетологи назвали десять самых вредных женских пищевых привычек. Они призвали питаться полноценно, а не устраивать постоянные перекусы. Также специалисты рекомендовали не делить еду на полезную и вредную, не сидеть долго на низкоуглеводных диетах и включать больше белка в завтрак. lenta.ru »
Специалисты уверяют, что избавиться от недомоганий можно, изменив свой рацион питания. 5-tv.ru »
Диетологи рассказали, какие продукты, предназначенные для похудения, навредят здоровью social.mk.ru »
МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. Эксперты перечислили продукты, которые считаются низкокалорийными, но мешают похудению. fedpress.ru »
Чем чаще человек ест, тем ему больше хочется. Однако между приемами пищи нужно оставлять промежуток времени, чтобы инсулин опустился до нормы, предупреждают... rosbalt.ru »
Жевательная резинка может упростить процесс похудения, а также улучшить гигиену ротовой полости, заявила главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова social.mk.ru »
МОСКВА, 20 июля, ФедералПресс. Испанский диетолог Айтор Санчес назвал продукт, который позволяет быстро скинуть вес. fedpress.ru »
Британские диетологи перечислили ряд продуктов, которые могут помочь справиться с гипертонией и привести в норму артериальное давление. По словам специалистов, важно поддерживать в организме баланс натрия и калия. argumenti.ru »
Повысить иммунитет и устойчивость к болезням помогают антиоксиданты.Читать далее... life.ru »
Специалисты рекомендуют есть свеклу в сыром виде. aif.ru »
Во время похудения человек может позволить себе некоторые сладости, в том числе яблочный пирог и шоколад, но какао в нем должно быть не меньше 70 процентов. Самым полезным источником сахара считаются фрукты, от них нельзя потолстеть. lenta.ru »
Некоторые сладости можно употреблять без страха набрать лишний вес. Испанские диетологи перечислили продукты, которые в умеренных количествах полезны для соблюдающих диету людей. vm.ru »
Если человек хочет сбросить лишний вес, ему вовсе не обязательно и даже нежелательно полностью отказываться от сладкого. Диетологи предлагают ряд продуктов, вполне допустимых в рационе худеющих. Так, допускается употребление меда, … vestikavkaza.ru »
Употребление на ужин красного вина, сыра и темного шоколада негативно сказывается на качестве сна. К такому выводу пришли испанские диетологи. vm.ru »
Насыщение организма жидкостями, содержащими клетчатку, является одним из лучших способов привести печень в порядок. Пейте соки из яблок, бананов, авокадо,... rosbalt.ru »
