Психолог Назвала [ Фото новости ] | |
Психолог Татьяна Журавлева назвала признаки послеродовой депрессии, при появлении которых необходимо обратиться за помощью к специалисту. Это заболевание, по словам Журавлевой, у женщины может проявиться в течение первого года жизни младенца и без соответствующего лечения может привести к серьезным последствиям. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Стефани А. Саркис рассказала, как восстановиться после токсичных и болезненных отношений. По ее словам, прийти в себя после такого опыта сложно, однако возможно при помощи нескольких эффективных приемов. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Эми М.Гордон перечислила эффективные психологические приемы, которые помогут улучшить отношения с партнером. Она объяснила, что после двадцати лет исследования романтических отношений ей удалось выявить три эффективные стратегии поведения, которые помогут сохранить любовь на долгие годы. lenta.ru »
Психолог, супервизор Анна Девятка рассказала о том, как перестать завидовать чужим успехам. По ее словам, зависть может быть полезна, если ее направлять в правильное русло. Вместо того чтобы злиться на себя и проклинать всех вокруг, достижения других психолог советует воспринимать как мотивацию для личного роста. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Мишель Маккуэйд рассказала о необычном способе активировать мозг для более эффективной работы. Она опирается на исследование профессора психологии, которая уверена, что человек может самостоятельно повысить эффективность мозга при помощи работы с другими людьми. lenta.ru »
Психолог Элина Паредес рассказала, что нужно делать родителям, чтобы помочь детям адаптироваться в детском саду без лишних эмоциональных травм и даже полюбить его. Эксперт обратила внимание, что дома о детском саде мать с отцом должны говорить только хорошее, чтобы это место казалось ребенку интересным. lenta.ru »
Психолог Элина Паредес дала несколько советов родителям, которые регулярно срываются на детях. Чтобы малейшее непослушание малыша не выводило из себя, нужно разобраться в истинных причинах стресса. Справиться с ситуацией помогут смена обстановки, а также занятия спортом, заявила Паредес. lenta.ru »
Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как легко и с удовольствием пережить рабочую неделю. По ее словам, человек не должен заставлять себя работать, поскольку это вызовет внутреннее сопротивление. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Элиза Кауфман рассказала, как побороть нездоровую зависимость от гаджетов. По ее словам, чрезмерное «залипание» в смартфоне ухудшает отношение с окружающими и может помешать работе. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Элис Бойс рассказала, как эффективно противостоять стрессу, чтобы сохранить внутреннюю гармонию. По ее словам, нужно поменять отношение к проблемным ситуациям, чтобы минимизировать их негативное влияние. lenta.ru »
Телесно-ориентированный психолог Анна Наговицына в беседе с «Лентой.ру» рассказала о пользе вышивки для ментального здоровья и объяснила, как с помощью творчества отвлекаться от плохих новостей. Психолог заявила, что вышивание активирует мелкую моторику и помогает расслабиться. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Гвендолин Сейдман рассказала, как привычка отвлекаться на гаджеты во время разговора с партнером может ухудшить отношения. Это явление носит название фаббинг и не столь безобидно, как может показаться. lenta.ru »
Психолог и терапевт Аманда Додсон рассказала, как научиться отдыхать, не вспоминая о работе. Она отметила, что многие люди испытывают вину и тревогу, не позволяя себе расслабиться. Психолог посоветовала оставить любые попытки быть продуктивным и назвала простые методы, чтобы «отключиться» от работы в отпуске. lenta.ru »
Детский психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова дала совет родителям, которые собираются делать ремонт в детской комнате. Она отметила, что важную роль играет выбор цвета обоев. В комнате ребенка лучше клеить обои светлых и спокойных тонов, а красных и оранжевых лучше избегать. lenta.ru »
Клинический психолог и коуч Алена Москвина рассказала россиянам о привычках, которые лишают их счастливой жизни и отнимают силы. Среди ежедневных дел, которые ухудшают самочувствие и лишают радости, она назвала неумение говорить «нет», игнорирование усталости, а также привычку засыпать с телефоном. lenta.ru »
Психолог Иева Кубилиуте назвала три хитрости, которые помогают при похудении. По ее словам, чтобы быстрее сбросить вес, следует комбинировать кардио с силовыми тренировками, есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка и никогда не пропускать обеды и завтраки. lenta.ru »
Психолог Юлия Хадарцева рассказала о причинах возникновения кошмаров по ночам.По ее словам, с такой проблемой чаще всего сталкиваются люди, которые «глушат... rosbalt.ru »
Психолог, сертифицированный специалист по арт-терапии Марина Шастова рассказала о неожиданном полезном эффекте для здоровья, который можно получить от долгих объятий. Специалист заявила, что этот эмоциональный жест способствует выработке целого комплекса необходимых организму гормонов. lenta.ru »
Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко рассказала, как простить обидчика, если сил простить нет. По ее словам, если отпустить обиду не получается, то испытывать вину за это не нужно. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Джорджия Уиткин рассказала, как уйти от ответа на неудобные вопросы и поставить на место невоспитанного собеседника. По ее словам, даже самый неловкий разговор возможно обернуть в свою пользу, если использовать особые психологические приемы. lenta.ru »
Кандидат психологических наук Светлана Колосова развеяла популярный миф о пользе антистрессовых игрушек. Она заявила, что антистрессовые игрушки полезны лишь детям для развития мелкой моторики рук, а взрослому человеку для снятия стрессовых реакций нужно больше двигаться. lenta.ru »
Психолог Юлия Хадарцева рассказала, почему у детей возникает страх темноты. Она объяснила, как стоит вести себя родителям, чтобы помочь ребенку справиться с подобной фобией. В числе советов, которые психолог предлагает для борьбы с проблемой, — добрые сказки на ночь и контроль контента в соцсетях. lenta.ru »
Клинический психолог Нихара Краузе рассказала, как научиться правильно общаться с подростком, если он закрылся от родителей и не хочет идти на контакт. Среди прочего специалист рекомендовала набраться терпения и не навязывать ребенку свое оценочное или осуждающее мнение. lenta.ru »
Психолог и коуч Алена Никольская рассказала, какие шаги стоит предпринять жертве харассмента, чтобы эффективно противостоять домогательствам на работе. Специалист рекомендовала в первую очередь пожаловаться на агрессора руководству, а если это не помогло, собирать улики и идти в полицию. lenta.ru »
Кандидат психологических наук Светлана Колосова рассказала, сколько дней нужно для настоящего отдыха. По ее словам, человеку нужно от трех дней до недели, чтобы просто отвлечься от работы. Для полноценного отдыха может понадобиться до трех недель — все зависит от того, чем заниматься в свободное время. lenta.ru »
Клинический психолог Джули Смит рассказала об опасности популярных способов справиться с беспокойством, чрезмерным контролем и постоянным стрессом. По словам эксперта, неправильные действия могут лишь усугубить тревожность и нанести вред организму. lenta.ru »
Психолог Меган Э. Джонсон объяснила, как избавиться от зависимости постоянно скроллить новостную ленту. В статье для weird.com она рассказала, что склонность к чтению новостей и трата большого количества времени на потребление контента вызывают тревогу и провоцирует чувство беспомощности. lenta.ru »
Известный психолог Элис Бойс предупредила, что с годами партнеры в паре часто несправедливо распределяют работу по дому, что может не устраивать одного из них. Специалист предложила приемы, помогающие расшевелить ленивого партнера и призвать его выполнять домашние обязанности. lenta.ru »
Психолог Яна Изотова заявила, что весной часто обостряются различные психические расстройства, в том числе депрессия, сообщает nsn.fm »
По словам преподавателя Московского института психоанализа Анастасии Пономаренко, справиться с тревогой и стрессом можно при помощи ведения личного дневника. versia.ru »
Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко дала простые советы, как снизить уровень тревоги и стресса.Специалист... rosbalt.ru »
Осенью люди разводятся чаще, чем в другие сезоны, из-за хандры и частым выяснениям отношений nsn.fm »
Дыхательные техники, в том числе самые простые, способны ослабить стресс или шоковое состояние людей, считает психолог, травмотерапевт Елена Кандыбина nsn.fm »
Психолог Марина Гладышева заявила, что приступ панической атаки может произойти в любом месте, если возникнут необходимые для этого условия, сообщает nsn.fm »
Эксперт объяснила, почему важно уметь держать эмоции под контролем utro.ru »
Женщина столкнулась с психическими последствиями аутоимунного заболевания utro.ru »
Юмор — дело хорошее, но когда пара смеётся вместе, а не друг над другом. Издёвки могут легко лишить доверия и расколоть союз окончательно. life.ru »
У детей наблюдаются резкие перепады настроения за короткий промежуток времени, нарастает раздражительность и появляется замкнутость. aif.ru »
Каждый родитель мечтает дать детям всё самое лучшее и воспитать их идеальными людьми. И, чтобы это получилось, не обязательно быть педагогом — нужно просто не наступать на известные грабли. life.ru »
Эксперт объяснила, что депрессия — это настоящая болезнь, а потому к человеку, страдающему ею, стоит относиться с особым вниманием. life.ru »
В интервью 5-tv.ru Алина Аккиева объяснила, чем депрессия отличается от плохого настроения. 5-tv.ru »
Мужчины и женщины в голубых медицинских масках подсознательно воспринимаются людьми как более привлекательные, ведь они соблюдают требования общества – к такому выводу пришли ученые из Университета Кардиффа social.mk.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Психолог и блогер Елизавета Ткачук рассказала о том, в чем заключается главный секрет женской привлекательности. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Семейный психолог Светлана Бояринова рассказала журналистам о нюансах при составлении карты желаний. fedpress.ru »
Детский и семейный психолог Наталья Наумова рассказала, в каком возрасте можно «знакомить» ребенка с Дедом Морозом. По ее словам, в трехлетнем возрасте ребенок только начинает воспринимать окружающих и играть с детьми, а в четыре он имеет больше представлений об окружающем мире и готов реагировать на чужих. lenta.ru »
Одиночество — проблема, с которой современный человек сталкивается всё чаще. Найти вторую половинку трудно не только девушкам, но и представителям сильного пола. life.ru »
Семейный психолог Мишель Девани в своем блоге Love Devani назвала три главных признака мужской измены social.mk.ru »
Психолог Мишель Девани навала признаки мужской измены и объяснила, как распознать, что партнер живет на две семьи. Она объяснила, что мужчины заводят вторую семью, потому что их связь с любовницей со временем может перерастать во что-то большее, чем просто интимные отношения, а отказываться от жены они не хотят. lenta.ru »
Психолог Наталья Наумова рассказала, как уберечь детей от смертельно опасной игры. Среди подростков стал популярным челлендж «Беги или умри», который предполагает перебежать дорогу перед приближающимися машинами. lenta.ru »
Клинический психолог также рассказала о вредных советах, которые нам могут дать другие специалисты по психическому здоровью, а также наши родные и близкие. 5-tv.ru »
