Снижает Риск [ Фото новости ] | |
Регулярные физические нагрузки снижают риск преждевременной смерти на 22%. Ученые утверждают, что для поддержания хорошего самочувствия достаточно каждый день заниматься спортом в течение 10-20 минут. versia.ru »
Вероятность преждевременной смерти пожилых людей может снизиться на 22%, если они ежедневно будут делать 15-минутную зарядку, заявили европейские медики. По словам ученых, регулярные занятия физкультурой сильнее влияют на здоровье, чем любые виды терапии и лекарств. utro.ru »
Супружество снижает риск алкоголизма. К такому выводу пришла группа американских ученых, занимавшаяся исследованием данного вопроса вместе со своими коллегами из Швеции. Ученые в ходе своих исследований выяснили, что первый брак снижает риск развития алкоголизма у мужчин на 59 процентов, а у женщин на 73 процента. informus.ru »
Специалисты установили, что снизить риск развития онкологических заболеваний поможет умеренная физическая нагрузка. К наиболее эффективным занятиям специалисты относят езду на велосипеде и пешие прогулки. versia.ru »
Специалисты назвали рацион питания, который снижает риск инсульта и сердечного приступа у людей с болезнями сердца. Такая диета называется «Средиземноморской» и включает в себя различные овощи, фрукты, бобовые, орехи, злаки, оливки и оливковое масло, рыбу и небольшое количество красного вина. mirnov.ru »
Долгое время диетологи советовали людям употреблять в пищу меньше сливочного масла, заменив его на растительные жиры. Причина – последние богаты полиненасыщенными жирами, полезными для сердца. Но теперь специалисты сомневаются в пользе такой рекомендации. vesti.ru »
Здоровое и сбалансированное питание является основой правильного функционирования организма. Приверженность человека к какому-то одному типу пищи может серьезно подорвать здоровье. versia.ru »
Исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили, что 2,5 чашки кофе в день снижает риск развития рака толстой и прямой кишки на 50%. Также, колоректальный рак на 26% реже появляется у людей постоянно употребляющих кофе. mirnov.ru »
Ученые заявили, что одно яблоко, съедаемое ежедневно, продлевает жизнь. Специалисты Университета Западной Австралии проводили свое исследование в течение 15 лет, они наблюдали за состоянием здоровья и рационом 1500 женщин 70-85 лет. informus.ru »
Медики из Шанхая утверждают, что кофе снижает риск развития рака простаты. mirnov.ru »
Дневной сон может «спасти жизнь», поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, утверждают греческие ученые. По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем. rosbalt.ru »
Американские ученые попытались снизить риски распространенных болезней Паркинсона и Альцгеймера. bloknot.ru »
12 |
