2023-7-4 09:00 |
Существует множество способов справиться со стрессом, но один из самых простых и быстрых - медитация осознанности. Ее часто рекомендуют как часть комплексного лечения физических и психических заболеваний, и на это есть причины.
Подробнее читайте на ridus.ru ...
Специалисты давно изучают влияние медитаций на мозг и тело человека, и не перестают говорить об их пользе для людей любого возраста. Врач и содиректор Стэнфордского центра эффективности работы мозга (США) Анджела Лумба-Браун рассказала, что происходит с мозгом во время медитации, и как это психическое упражнение помогает бороться со стрессом. ridus.ru »
2023-03-18 16:20
В исследовании ученых приняли участие 136 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. ridus.ru »
2022-10-14 00:20
Много говорят о чудесных свойствах медитации. Правда ли, что она как по волшебству меняет жизнь к лучшему? А чем она действительно может помочь и как уговорить себя попробовать? aif.ru »
2022-03-12 00:13
Многие думают о медитации как о волшебстве, которое быстро может улучшить здоровье, внимание, настроение, память и в целом сделать человека лучше. Новое исследование задалось целью выяснить не ее благоприятное воздействие, а то, от чего она не помогает. oko-planet.su »
2018-02-13 16:28
