Как сохранить здоровые суставы?

2022-3-27 18:06

После ковида стали ныть суставы. Почему?

После ковида стали ныть суставы. Почему? Отвечает главный врач Медицинской клиники НАКФФ, доктор медицинских наук Максим Рыков:— COVID-19 в ряде случаев может запустить аутоиммунные заболевания, при которых иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и атаковать их. Одним из таких заболеваний служит ревматоидный артрит. Замечено, что поражение суставов после ковида более выражено у пациентов с избыточной массой тела.При возникновении ноющей боли, покраснения, опухлости, утренней скованности в суставах необходимо не мешкая обратиться к врачу. Игнорирование симптомов приводит к быстрому прогрессированию болезни и ограничению подвижности суставов — а значит, к инвалидности и хирургическому вмешательству.Чем раньше начато лечение — тем больше шансов на восстановление. На ранней стадии для этого потребуются противовоспалительные препараты и иммуносупрессивные средства. Если уже имеются внутрисуставные изменения — назначаются инъекции глюкокортикостероидов, плазмы, препаратов гиалуроновой кислоты в полость сустава. Также пациенту рекомендуется самостоятельно разрабатывать поражённые суставы.Как облегчить состояние при болях в суставах?1. Дозированная физическая нагрузка. От неё зависит 90% успеха в лечении дегенеративных заболеваний. Физнагрузка предотвращает развитие ревматических поражений.2. Нормализация массы тела. Её снижение на 10% даёт эффект, сопоставимый с приёмом анальгетиков. Лишний вес — лишняя нагрузка на суставы.3. Отказ от никотина. Табакокурение — доказанный фактор риска ревматоидного артрита.4. При остром воспалении помогает холод. Он вызывает сужение сосудов и уменьшает приток крови к поражённому суставу, ограничивая действие медиаторов воспаления.5. В хронической стадии хороший эффект дают тепловые процедуры.

Подробнее читайте на ...

сохранить здоровые суставы

Как сохранить здоровые волосы в зимний мороз

МОСКВА, 8 декабря, ФедералПресс. В минусовую температуру сложно выглядеть на все 100. Хочется укутаться в миллион шарфов и надеть самый теплый пуховик. Но о красоте и здоровье забывать все-таки не стоит. fedpress.ru »

2021-12-08 12:09

Фото: lenta.ru

Назван помогающий сохранить здоровые волосы, зубы и ногти фрукт

Врач-диетолог клиники Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала фрукт, который помогает сохранить здоровые зубы, кости, волосы и ногти. По словам эксперта, такими полезными качествами обладает ананас. lenta.ru »

2020-09-04 19:14