Врач сообщила о влиянии чая на сердце.

Регулярное употребление чая, особенно чёрного и зелёного, помогает снизить риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила кардиолог Ирина Васильева в своём Telegram-канале.По её словам, благотворное действие напитка связано с высоким содержанием полифенолов — природных соединений с мощным антиоксидантным эффектом.Кроме того, чай способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина в крови. Что касается кофеина, то, по данным крупных исследований, умеренное потребление чая не повышает риск фибрилляции предсердий, несмотря на распространённые опасения.Накануне гастроэнтеролог Екатерина Кашух перечислила чаи, которые помогут согреться зимой.Ранее в Германии рассказали о продуктах, которые нужно есть на завтрак.

Подробнее читайте на aif.ru ...