диетологи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
На фоне набирающего обороты тренда на здоровый образ жизни и правильное питание, диетологи и медики разобрались, от каких продуктов стоит отказаться в первую очередь. О результатах сообщает Teleprogramma.Pro. riafan.ru »
Свиное мясо нарушает липидный профиль крови и повышает уровень холестерина. Об этом сообщили российские диетологи. riafan.ru »
Эксперты перечислили продукты, которые сильнее всего могут помочь в борьбе с лишним весом. С мнением специалистов ознакомилось издание StudyFinds. riafan.ru »
Яблоки — это популярный и бюджетный фрукт, который можно найти в магазинах в любое время года. Чем он полезен, рассказали диетологи. riafan.ru »
Бананы отличаются сбаланстрованным сочетанием полезных микроэлементов, углеводов и клетчатки, что делает их доступным элементом любой здоровой диеты. riafan.ru »
О пользе и нормах употребления смесей сухофруктов рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина газете nsn.fm »
Диетолог и эндокринолог Майра Рау сообщила, что зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса. Специалист подчеркнула, что зернобобовые при небольшой калорийности имеют высокие питательные свойства и хорошую насыщаемость за счет пищевых волокон. lenta.ru »
Накопление жира на животе считается более опасным для здоровья по сравнению с равномерным распределением лишнего веса по телу, и серьезное влияние на увеличение... rosbalt.ru »
Яблоки и авокадо необходимо включить в еженедельный рацион. Об этом рассказали диетологи Лон Бен-Ашер из Центра долголетия Притикина и Джулия Зумпано из Кливлендской клиники. riafan.ru »
Чтобы ускорить метаболизм и похудеть, необходимо выбирать определенные сорта чая, считают диетологи Вандана Шет и Триста Бест. В первую очередь специалисты обратили внимание на зеленый чай. «В зеленом чае много катехинов — антиоксидантов, которые помогают ускорить процесс сжигания жира», — объяснила Шет. lenta.ru »
От голодовки лучше отказаться utro.ru »
Диетологи рекомендовали бля снижения веса после праздничных каникул устраивать сытные и вкусные разгрузочные дни, создающие при этом нехватку калорий, передает РИА Новости nsn.fm »
Диетологи назвали способ прийти в форму после новогодних праздников. Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко посоветовал устраивать разгрузочные дни. По его словам, идеальным блюдом для разгрузочного дня могут стать диетические голубцы. lenta.ru »
Предотвратить рак молочной железы поможет употребление всего одного яблока в день, выяснили диетологи из Корнельского университета. riafan.ru »
Сбросить вес после новогодних праздников можно с помощью небольших хитростей, в том числе «вкусных» разгрузочных дней и «принципа здоровой тарелки», рассказали диетологи. riafan.ru »
Есть несколько секретов, как скинуть лишний вес после праздников, сообщили РИА Новости диетологи social.mk.ru »
Зачастую в новогодние праздники люди едят много и переедают не потому, что так голодны, а для того чтобы получить удовольствие и расслабиться. А вот чтобы вернуться в форму, предстоит устроить разгрузочные дни с дефицитом калорий. life.ru »
После Нового года у многих начинается новый жизненный квест - похудеть к лету. Чтобы сбросить вес, люди начинают искать подходящую диету и часто не могут выбрать идеальный вариант среди огромного количества самых разных способов питания. ridus.ru »
Употребление хурмы и цитрусовых оказывает положительное влияние на организм в зимний период. Об этом заявили эксперты издания Eat This Not That. Они перечислили самые полезные для здоровья фрукты. riafan.ru »
Для похудения после 50 лет необходимо есть чернослив и ячмень, считают диетологи Мелисса Митри и Марисса Мешулам. Они посоветовали добавить в рацион ячмень, поскольку он содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина. lenta.ru »
Простые и легкие ужины помогут похудеть, считают диетологи Лорен Манакер и Лора Бурак. «Я советую своим клиентам сделать дневные приемы пищи более питательными, а ужин и последующие перекусы — более легкими», — объяснила Бурак. lenta.ru »
Специи и приправы отличаются по происхождению и влиянию на организм человека, пишут nsn.fm »
Подмосковные эксперты раскрыли хитрости, которые помогут сделать новогодний стол диетическим и при этом не испортить его social.mk.ru »
Чтобы уменьшить объем лица, необходимо сократить потребление натрия, считает врач-диетолог Майк Бол. По его словам, в большинстве случаев невозможно похудеть локально, поскольку вес уходит равномерно по всему телу. lenta.ru »
Американские диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон назвали вызывающие потерю волос пищевые привычки. Привести к облысению могут диеты. Так, чрезмерное сокращение количества употребляемых калорий провоцирует уменьшение энергии, необходимой для роста волосяных фолликулов. lenta.ru »
Чтобы обеспечить выработку мужских и женских гормонов, следует ввести в рацион определенные продукты, пишут nsn.fm »
Вздутие живота крайне неприятная и смущающая штука, которая порой возникает совершенно неожиданно. Вздутие может появиться из-за несбалансированного кишечного микробиома, некоторых расстройств ЖКТ, плохого пищеварения или частого употребления определенных продуктов. ridus.ru »
Обычный воспалительный процесс человеку необходим: мы знаем, если он идет, значит, организм борется с заболеванием и заживляет раны. Однако существует... rosbalt.ru »
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Многие стремятся к достижению плоского живота, но есть факторы, которые этому препятствуют. В частности, неправильное питание или питье через трубочку могут вызвать вздутие. fedpress.ru »
Диетологи Эмбер Панконин и Бонни Тауб-Дикс перечислили мешающие добиться плоского живота пищевые привычки. Панконин объяснила, что для плоского живота необходимо употреблять клетчатку. Дело в том, что она улучшает пищеварение и борется с запорами, вследствие которых может возникать вздутие и ощущение полного живота. lenta.ru »
Рафинированная мука и растительное масло мешают похудеть, считают диетологи Лиза Ричардс и Крутика Нанавати. Нанавати предложила сократить употребление рафинированной муки или вовсе отказаться от нее в пользу цельнозерновой или миндальной. lenta.ru »
Употребление вина в долгосрочной перспективе может грозить рядом побочных эффектов. Об этом рассказали американские диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон. riafan.ru »
Диетологи предупредили, что не только кофе и тяжелая пища на ночь могут стать причиной бессонницы. Ее также могут спровоцировать не просто безобидные,... rosbalt.ru »
Для мужчин и женщин, которые озабочены лишним весом и желают от него избавиться, полезно включить в свой рацион кабачки. Об этом сообщил врач-реабилитолог... rosbalt.ru »
Употребление чрезмерного количества продуктов с сахарозаменителями в подростковом возрасте может спустя годы привести к серьезным проблемам со здоровьем. К такомк выводу пришли диетологи из Университета Южной Калифорнии в исследовании, опубликованном в научном журнале JCI Insight. lenta.ru »
МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Диетологи назвали несколько способов сэкономить денежные средства при покупке продуктов питания. fedpress.ru »
Может показаться, что фрукты во время диеты – это то, что нужно. Однако некоторые из них на самом деле по калорийности сопоставимы с фаст-фудом. Издание «Спорт-Экспресс» составило список того, что не стоит есть, когда худеешь. riafan.ru »
Для ускорения процесса похудения необходимо есть больше зелени и сочетать углеводы с белками, считают диетологи. Диетолог Лиза Московиц убеждена, что зелень помогает сжигать висцеральный жир. В частности она порекомендовала обратить внимание на шпинат, рукколу и капусту кале. lenta.ru »
Американские диетологи Тэмми Лакатос-Шеймз и Лисси Лакатос составили список полезных привычек для здорового похудения. Издание Eat This, Not That! опубликовало соответствующий материал. riafan.ru »
Диетолог ярославской клиники «РЖД-Медицина» Мария Лебедева и диетолог Кристина Плотникова рассказали изданию «Лента social.mk.ru »
Диетологи Кристина Плотникова и Мария Лебедева рассказали о полезных свойствах грибов. По их словам, грибы обладают множеством витаминов, полезных для работы сердца. Также в них много микроэлементов для подержания энергии и нормальной работы кишечника. lenta.ru »
Слишком большое количество здоровой пищи может навредить фигуре, считают диетологи. Диетолог Эми Гудсон объяснила, что многие люди ошибочно полагают, будто полезные продукты можно есть в неограниченных количествах. lenta.ru »
Диетолог Лиза Янг считает, что в холодильнике желающего похудеть человека обязательно должна быть черника. По ее словам, она содержит мало калорий и много клетчатки, что помогает продлить ощущение сытости. lenta.ru »
Врачи-диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор перечислили преимущества, которые может принести здоровью регулярное употребление сои. По словам специалистов, среди прочего, включение сои в рацион позволит укрепить кости, а также способствует профилактике различных сердечно-сосудистых заболеваний. lenta.ru »
Диетолог Наталья Нефедова и терапевт, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказали, так ли полезны популярные суперфуды, как о них говорят. Они отметили, что каждый из этих продуктов обладает полезными свойствами, но он не уникален. lenta.ru »
Листовая зелень богата клетчаткой, витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами, что способствует похудению и замедлению старения. riafan.ru »
Употребление в пищу дыни с горьким вкусом может вызвать отравление, а также привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) social.mk.ru »
Кофе оказывает благотворное влияние на мозг, но при неправильном употреблении может навредить. О полезных и вредных свойствах этого напитка рассказали... rosbalt.ru »
Американские диетологи рассказали об опасных при похудении алкогольных напитках. Слова специалистов приводит издание Eat This, Not That. life.ru »
Терапевт, диетолог и нутрициолог рассказали, почему в летнюю жару есть хочется меньше, но избавиться от лишнего веса не получается. Эксперты отметили, что люди пытаются справиться с жарой газировкой и соками, что в корне неправильно. lenta.ru »
