способов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы рассада на даче дала максимальный урожай, надо выбрать качественные семена и правильно подготовить их к посеву. Эффективные способы знают далеко не все опытные садоводы. 5-tv.ru »
Глава МИД РФ Сергей Лавров обвинил Запад в том, что он вместо диалога с Россией круглосуточно ищет способы ее сдерживания. Министр иностранных дел подчеркнул, что Москва по-прежнему готова к сотрудничеству на основах равноправия и с учетом российских интересов, в том числе с целью ядерного сдерживания. lenta.ru »
Старые вещи совсем не обязательно выбрасывать или кому-то отдавать. Приложив немного усилий, этим вещам можно дать новую жизнь, превратив их в нечто совершенно уникальное. Именно это и сделали создатели предметов из этой подборки. ridus.ru »
Обустроить участок так, чтобы его можно было гордо называть дачей, совсем не так просто... а ещё и накладно. Но есть способы, которые помогут сэкономить и избавиться от старого хлама. life.ru »
У многих из нас есть свой сад или огород, но лишь некоторые используют их на сто процентов… life.ru »
Знакомиться бывает довольно сложно: стесняетесь подойти к незнакомцу, боитесь быть отвергнутыми или просто не знаете, как начать беседу. Но если следовать нашим советам, то всё пройдёт гладко. life.ru »
Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. Об этом в честь 1 апреля рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк. life.ru »
Отказ от алкоголя и курения, физическая активность, умение справляться со стрессом — всё это важно для укрепления мужского здоровья. Но это неполный перечень: на потенцию также влияет рацион. Об этом рассказала в беседе с NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова. life.ru »
Каждый кофеман знает, что хороший день начинается только после первой чашки кофе. Но кофе можно использовать не только для приготовления утреннего напитка, поднимающего веки, но еще и для решения различных бытовых проблем. ridus.ru »
Таблетки и средства от головной боли — последний эшелон в борьбе с недугом. Но есть способы, позволяющие избежать приёма сильнодействующих лекарств. life.ru »
Психолог Ийя Лемман в беседе с Лайфом рассказала, как преодолеть свои чувства и избавиться от ревности. Мучительное сомнение в верности и любви партнёра может являться той самой обёрткой, в которую завёрнуты низкая самооценка и сформированное годами обесценивание. life.ru »
Фитнес-тренер Алена Грибанова назвала россиянкам пять способов, с помощью которых можно избавиться от целлюлита на бедрах. По словам эксперта, данная проблема возникает из-за нарушения обмена веществ, изменений гормонального фона, малоподвижного образа жизни, а также неправильного питания. lenta.ru »
Рулон бумажных полотенец есть на каждой кухне. Этот предмет способен выручить во многих бытовых вопросах и не только во время уборки. 5-tv.ru »
Мечты, желания, планы — всё это может пасть перед привычкой откладывать дела на потом. Но есть несколько проверенных способов, как её победить. life.ru »
Детское непослушание — обычное явление, но оно доставляет массу переживаний родителям, которые не знают, как лучше реагировать на поведение ребёнка. Врач – психиатр-психотерапевт клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт дала советы в беседе с Лайфом. life.ru »
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Волшебной таблетки, которая может навсегда избавить от деменции, врачи пока не придумали. Но непреодолимое снижение умственной деятельности можно предупредить. О наиболее эффективных способах продлить качество жизни рассказала врач-невролог АО «Медицина» Галина Чудинская. fedpress.ru »
Регулярные прогулки, оздоровительное плавание, медленный бег или езда на велосипеде могут снизить риск различных заболеваний. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина. life.ru »
Почему-то полноценным выходным считается только суббота, хотя есть ещё один день. Рассказываем, как взять от него всё! life.ru »
По словам психолога онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Александры Титаревой, если хотите сделать свою жизнь счастливее, не стоит сразу же... rosbalt.ru »
Врач-пульмонолог Олег Абакумов считает, что стресс — это реакция на перенапряжение, поэтому при первых признаках тревожности стоит существенно пересмотреть ваш привычный режим дня. 5-tv.ru »
Как заявила детский омбудсмен, из-за этого придумывают "вот такие совершенно фантастические какие-то вещи" tass.ru »
Процесс увядания цветов в вазе с водой при недолжном уходе происходит уже на третьи сутки, избежать этого можно, если придерживаться рекомендаций специалистов nsn.fm »
Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp. ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли. life.ru »
Парикмахер Габриэла Соареш раскрыла пять способов, которые помогут выглядеть визуально моложе зрелым женщинам. По словам специалистки, женщинам старше 50 лет подойдет стрижка боб, которая зрительно добавляет объем за счет укороченных волос на затылке и более длинных у лица. lenta.ru »
Если вы заметили, что ваши волосы стали резко выпадать, например, появились проплешины, залысины, то для начала следует сходить к врачу-терапевту, сдать общий анализ крови, биохимию, анализ на витамины, чтобы посмотреть, нет ли каких-либо дефицитов. life.ru »
Если не выявить притворщика и лицемера вовремя, это может обернуться проблемами со здоровьем и работой. life.ru »
Избавление от лишних килограммов необходимо не только для дефиле на пляже, но и для общего состояния вашего здоровья. Похудение, как и набор мышечной массы, во многом зависит от метаболизма, который немного замедляется зимой. ridus.ru »
Специально для Лайфа психолог Ирина Барбат поделилась работающими лайфхаками, как избавиться от навязчивых мыслей и перестать страдать из-за мужчины. life.ru »
На развитие деменции влияет большое количество различных факторов, и многие из них поддаются изменению и находятся в зоне нашего контроля. Вот девять самых эффективных способов сохранить здоровье мозга на долгие годы и снизить риск развития слабоумия в пожилом возрасте. ridus.ru »
Активные детские игры порой оставляют следы на мягкой мебели: кто-то в процессе рисования уронил фломастеры или жидкие краски, а кто-то так увлекся лепкой из пластилина, что оставил заметные следы на диване и ковре. ridus.ru »
Кратковременный стресс полезен для нашего тела и мозга, но хронический способен значительно укоротить нашу жизнь, повышая риск развития тяжелых заболеваний и ускоряя процесс старения клеток. Мы не можем жить без стрессовых ситуаций, но можем изменить нашу реакцию на них так, чтобы снизить их негативное воздействие на организм. Вот несколько способов это сделать. ridus.ru »
Каждый из нас хотя бы иногда ощущает непреодолимую сонливость в рабочее время. Причины бывают разные: и приближение осадков, и нехватка кислорода, и только что употребленный по назначению обед, и даже нехватка ночного сна. riafan.ru »
Врач-дерматовенеролог и косметолог Айгуль Абдуллина раскрыла россиянам пять способов предотвратить воспаления на коже. В первую очередь, по словам эксперта, важно найти хорошего специалиста, который подберет необходимые по типу кожи процедуры. lenta.ru »
Редактор Анна Николсон рассказала, какие тактики поведения должны быть в арсенале девушек, которые хотят получать от мужчин всё, о чём мечтают. life.ru »
Как избежать развития варикоза и вовремя обнаружить у себя болезнь, которая грозит организму серьёзными последствиями. Об этом в беседе с Лайфом рассказала флеболог-хирург клиники МЕДСИ на Староалексеевской, врач первой квалификационной категории Марина Смирнова. life.ru »
Длительный приём сосудосуживающих назальных капель может привести к зависимости и негативно влияет на слизистую. Чтобы избавиться от такой привычки, можно постепенно переходить на солевые растворы или перетерпеть дискомфорт. life.ru »
Боль в мышцах после спортзала — это естественный процесс и бояться его не нужно. Президент Федерации традиционного карате, вертеброневролог, мануальный терапевт клиники "Спектра" Роман Генералов рассказал Лайфу, что делать во время и после тренировки, чтобы она была безболезненной и эффективной. life.ru »
Жители Великобритании назвали несколько нетривиальных способов борьбы со стрессом и тревожностью. Результаты опроса компании Ipsos приводит издание Wales Online. life.ru »
Различные проблемы со сном могут преследовать каждого из нас в разные периоды жизни, однако чаще всего ухудшается он в среднем возрасте — после 40 лет. Влияют на это изменения в гормонах, повышенный риск различных заболеваний, мешающие сну синдромы или же наличие хронического стресса. life.ru »
Избавиться от второго подбородка и сделать лицо худее помогут упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог Марият Мухина. life.ru »
Большинство ошибочно оставляет на выходные множество забот, из-за чего не успевает сделать передышку между рабочими буднями. Что нужно и не нужно делать, чтобы полностью восстановиться за два дня? life.ru »
Люди продолжают генерировать идеи, как поднять со дна Атлантического океана знаменитый Титаник. В Сети появился список самых забавных предложений. riafan.ru »
По итогам проводившегося в течение 10 лет исследования названы шесть вариантов образа жизни, замедляющих ухудшение памяти social.mk.ru »
Министр иностранных дел королевства Фейсал бен Фархан Аль Сауд пояснил, что это необходимо для обеспечения реального продвижения в сторону политического урегулирования в арабской республике tass.ru »
Негативные эмоции, тревога и стресс оказывают серьёзное влияние на здоровье человека и способны спровоцировать даже заболевания, которые принято относить к вирусным и сезонным. Психолог Галина Руснак назвала Лайфу пять способов, благодаря которым можно победить простуду и грипп без таблеток. life.ru »
Что делать, если мучают ночные кошмары? Как появляются такие сны и как с ними бороться? На эти и другие вопросы в беседе с Лайфом ответила руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. life.ru »
Чтобы набрать вес, необходимо ставить реалистичные цели и выбирать правильные продукты, считает врач-диетолог Майк Бол. Он объяснил, что о недостатке веса может свидетельствовать индекс массы тела менее 18,5. lenta.ru »
Для борьбы с дряблой кожей необходимо отказаться от курения и высыпаться, считает врач Альпана Мохта. В первую очередь она рекомендует использовать средства по уходу за кожей, которые содержат ингредиенты, повышающие уровень коллагена и эластина. lenta.ru »
Каждый хотя бы раз хотел кардинально изменить свой образ жизни, чтобы стать более здоровым: бросить курить, похудеть на десять килограммов, каждый день ходить в тренажерный зал, есть только здоровую пищу и так далее. ridus.ru »
Американцы спасаются от похмелья вовсе не кефиром, огуречным рассолом или горячим бульоном. Три удивительных метода прийти в себя после застолья раскрыл посетивший США россиянин. riafan.ru »
