Российский писатель, разработчик и популяризатор нетрадиционных способов ведения здорового образа жизни Геннадий Малахов в беседой со Звездой рассказал об опасных последствиях новогоднего застолья. По его словам, не стоит переедать и смешивать большое количество продуктов и напитков.

Жирное задерживает у нас пищеварение. Пища начинает бродить. Также опасна разная масляная пища, мясо, картошка, алкоголь. Опасно переедание, тем более на ночь , - сказал Малахов. Он добавил, что особенно опасно переедание для людей возрастной категории 40-50 и старше, так как обменные процессы замедляются. Особенно у пожилых людей жизненная энергия составляет 60%. Сил у организма для переработки такого объема пищи и напитков мало , - добавил Малахов. Ранее врач-диетолог Елена Островская рассказала, чем опасен традиционный новогодний салат Оливье . При его неумеренном употреблении можно серьезно отравиться. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...