фото показано с : aif.ru

Психолог рассказала, почему в одних семьях люди поддерживают друг друга, а в других кричат друг на друга. Что необходимо поменять в отношениях, чтобы появилось желание помогать мужчине в трудные времена.

«...И в горе, и в радости, пока смерть не разлучит нас». Легко соглашаться на все, когда ты молод, влюблен, счастлив и не догадываешься, на что подписываешься. Другое дело, когда на энном году совместной жизни муж приходит и говорит: «Меня уволили». Или еще хуже: «Я напился, и меня уволили». Если его зарплата была единственной материальной опорой, может оказаться, что не так легко подойти к мужу, обнять его и сказать: «Не переживай. Все будет хорошо. Мы справимся». Вместо этого хочется взять сковородку или обругать его последними словами.Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Ольгой Мошенской о том, как женщине поддерживать своего мужчину в трудные периоды его жизни.Функциональная любовьОтношения бывают разные. Иногда люди думают, что любовь — это когда мужчина дарит цветы по понедельникам, выносит мусор, зарабатывает деньги, а жена ему за это готовит завтраки, обеды и ужины, убирает дом и рожает детей. Мужчина и женщина выбирают жесткие роли, устанавливают негласные правила, в рамках которых они выполняют определенные функции. Если один из двух перестал зарабатывать деньги, то второй либо уходит и учится самостоятельно зарабатывать, либо находит замену, того, кто хорошо справляется с поставленной задачей. Это похоже на взаимодействие с бытовыми предметами, например со стиральной машинкой: пока она работает — все хорошо. Если она сломалась, то ее пытаются отремонтировать по приемлемой цене либо заменяют на новую.В функциональной модели построения семьи любая трудность становится большим препятствием для дальнейшего существования пары. Пока «все идет по плану» — все довольны, как только где-то происходит сбой — можно услышать фразу: «Это твоя проблема. Разберись с этим сам». Дальше нарастает злость и раздражение: «Что значит не получается? Ты был красивым, умным, успешным, а теперь ты не такой, каким я тебя выбирала!» Когда любовь имеет функциональную основу, человек придумывает себе картинку и навешивает ее на другого, а затем разочаровывается, как только появляется живой человек, у которого тоже могут быть проблемы. В такие моменты появляется желание либо починить партнера, либо заменить его на более идеального. Что необходимо, чтобы захотеть поддержать мужа?В благополучных семьях люди поддерживают друг друга в любых ситуациях. Это желание появляется тогда, когда мужчина и женщина создали теплые личные отношения. Если перевести эти слова на понятный язык, то люди не только разделили между собой бытовые обязательства, но также у них есть общие шутки и мечты, разговоры про личные переживания и страхи, объятия и поцелуи. Семья создается из двух живых людей, которые сопереживают друг другу и считают себя единой командой.Близкие отношения в паре не гарантируют того, что в критический момент женщина расплывется в улыбке и бросится любимому на шею. Скорее всего, у нее возникнет широкий спектр ощущений: шок, злость, страх за себя, за мужа, за семью в целом, за будущее, бессилие, удивление, боль. В зависимости от их интенсивности и автоматического паттерна поведения в стрессовой ситуации, женская реакция может быть разной, в том числе и выяснение отношений. Единственным отличием в этом разборе полетов будет форма вопросов и претензий: «Что мы теперь будем делать? Как нам жить?» В таких семьях, с одной стороны, нет попытки сделать одного козлом отпущения, с другой — мужчина или женщина не уходят в глухую самоизоляцию в попытках взять все только на себя. У них в головах живет идея: «Мы решили быть вместе, твоя проблема и моя тоже». Супруги садятся за стол переговоров и решают поставленную перед парой задачу. Жена — боевая подругаНельзя сравнить и оценить, кто переживает сильнее: муж, у которого неприятности, или его жена, но можно предположить, что тому, кто находится в эпицентре событий, гораздо сложнее, чем тому, кого это касается косвенно. Исходя из этого следует вывод, что женщина может стать временной моральной опорой и поддержкой для мужа, а не дополнительной обузой, которая ляжет поверх всех проблем, свесит лапки и будет страдать от того, что спокойная жизнь закончилась. Для этого женщине важно позаботиться о своих чувствах. Она плачет, боится, но идет и делает. Первое, что необходимо сделать, — распознать свои чувства, понять, что именно подняла эта ситуация внутри нее. Если это злость, то с ней можно сходить в спортзал, чтобы сбросить напряжение. Тем не менее важно помнить о том, что злость — это вторичное чувство. Она возникает тогда, когда человек накопил много страданий, боли, трудно переносимых чувств и переживаний, таких как обида, одиночество, страх, бессилие, беспомощность, ощущение несправедливости или безнадежности. Чтобы не сваливать все в одну кучу и не задавить мужа поднимающимися эмоциями, стоит воспользоваться помощью и поддержкой психолога. У поддержки есть границыНаш ресурс ограничен. Тому, кто поддерживает «пострадавшего», тоже нужны подпитка и взаимность. Очень важно, чтобы, опираясь на помощь жены, мужчина сделал выводы, поднялся и начал потихонечку что-то делать, учитывая свои проблемы. Задача мужа откликаться на поддержку жены, а не сливать и ее ресурс в пропасть. Если же он лежит на диване, пьет в пивной, играет в игры, то продолжительная помощь со стороны женщины скорее заведет пару в созависимые отношения, где он — мученик, а она его спаситель. В таком случае женщине необходимо отойти в сторону и перестать помогать мужу. Не стоит забывать, что у всех людей бывают неприятности и все так или иначе через них проходят, если не складывают лапки при первой неудаче, и учиться опираться на поддержку и идти вперед, как бы трудно это ни было. Когда нас поддерживают близкие — это очень хорошо, но самая главная помощь должна идти изнутри, когда человек поддерживает и опирается на самого себя. Всегда ли необходимо поддерживать мужа?Жизненные ситуации бывают разные. Одно дело, когда мужчину уволили за его внутренние ценности, а другое — если это произошло по причине его безалаберности. Хорошо, если, объединяясь в пару, внутренние идеалы мужчины и женщины совпадают. Если же существует ценностный конфликт, то в любой кризисной ситуации он будет обостряться, и каждому придется сталкиваться со своим несогласием и нежеланием поддерживать другого. Идеальный вариант построения отношений, когда люди на первых этапах знакомства разговаривают и проясняют движущие мотивы друг друга. При этом не стоит забывать о том, что даже на середине пути можно признаться самой себе и сказать своему мужчине: «То, как ты поступаешь по отношению к своей жизни и нашей семье, мне не подходит. Я не хочу так жить». А дальше смотреть, как будут разворачиваться события.

Подробнее читайте на aif.ru ...