2026-2-5 07:14 |
Регулярное пребывание на утреннем солнце является ключом к здоровому режиму и улучшает качество ночного отдыха. К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные более 1700 взрослых людей. Результаты доказывают, что солнечный свет до 10 утра оказывает наиболее сильное положительное влияние на сон. Об этом говорится в журнале BMC Public Health.
Подробнее читайте на life.ru ...
Употребление кофе и других напитков с кофеином помогает улучшить настроение, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли ученые из Билефельдского университета в Германии. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. mirnov.ru »
2025-12-20 13:11
Пульмонолог Рикардо Хосе в беседе с Metro рассказал о несложном упражнении, которое позволяет получить представление о работе легких, сердца и состоянии скелетных мышц. Речь идет о тесте «сидя-стоя», выполнение которого занимает всего одну минуту. mirnov.ru »
2025-11-20 11:32
Пожилые люди, принимающие активное участие в общественной жизни, имеют существенно более низкий риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of the American Geriatrics Society (JAGS). mirnov.ru »
2025-07-06 13:45
“Порции физических упражнений" — даже по нескольку минут в день — могут укрепить ваше здоровье, советуют специалисты social.mk.ru »
2025-03-19 10:19
Обычный чеснок обладает важными свойствами по защите человеческого организма от онкологических заболеваний, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников social.mk.ru »
2024-10-06 05:39
Исследования показали, что каротиноидный фитоен, содержащийся во фруктах и овощах, может замедлять образование белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера, у плоских червей нематод social.mk.ru »
2024-09-27 00:49
Эксперт Игорь Бедеров раскрыл простой способ определить телефонного мошенника social.mk.ru »
2024-08-16 17:27
Очистить натяжной потолок без использования дорогих чистящих средств можно с помощью нашатырного спирта social.mk.ru »
2024-08-12 01:36
Вода портит бытовые приборы и вредит здоровью, если в ней повышена концентрация минералов, особенно кальция, магния, железа и марганца. Именно такая вода называется жёсткой, предупредил "Газету.ru" кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. life.ru »
2024-07-05 02:57
Когда на кожу воздействуют негативные внешние факторы, она повреждается и раньше времени стареет, а её вид портится, предупредила "Газету.ru" эндокринолог-диетолог Мария Скибицкая. life.ru »
2024-06-23 07:47
КАНБЕРРА, 21 июня, ФедералПресс. Ученые университета Маккуори в Австралии назвали простой способ борьбы с рецидивирующей болью в пояснице. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet. fedpress.ru »
2024-06-21 19:01
После переедания, употребления алкоголя, нарушения сна и питьевого режима в майские праздники можно обнаружить отёкшее лицо, однако от этого можно избавиться, сообщили "Газете.ru" врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова и мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева. life.ru »
2024-05-12 08:10
Избавиться от желтого налета на ванне удастся с помощью соды и уксуса. Специалисты издания «БелНовости» предложили помыть загрязненную поверхность сантехники обычным способом, после чего нанести на еще влажную ванну смесь, состоящую из кальцинированной и пищевой соды в соотношении 1:1. lenta.ru »
2024-04-08 15:27
Средство из пищевой соды и уксуса поможет отмыть плитку на кухне от жира. Простой способ справиться с загрязнениями назвали эксперты издания «БелНовости». Для изготовления средства необходимо развести соду в воде. lenta.ru »
2024-04-04 21:03
Разминка для шеи и спины поможет избавиться от болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника, считает врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова. Она посоветовала выполнять упражнения медленно и плавно, чтобы не спазмировать мышцы. lenta.ru »
2024-04-04 21:02
Убрать запах еды из пластикового контейнера поможет пищевая сода. Простой и эффективный способ справиться с проблемой назвали эксперты издания «БелНовости». После использования посуду следует вымыть и вытереть насухо, а после обработать порошком, насыпав немного соды на дно. lenta.ru »
2024-04-03 10:43
Отмыть кран от налета удастся с помощью лимона. Простой способ сделать это назвали эксперты «БелНовостей». Специалисты посоветовали разрезать лимон на две части и натереть половинкой цитруса поверхность крана, а затем оставить на 10-15 минут. lenta.ru »
2024-03-29 15:30
Отмыть стеклянные поверхности до блеска удастся с помощью картофеля. Эксперты заверили, что благодаря использованию картофеля при мытье стеклянной перегородки в ванной, а также окон, зеркал и других поверхностей можно добиться такого впечатляющего результата, которого не будет даже при применении дорогой бытовой химии. lenta.ru »
2024-03-27 17:47
Блогерша Шайна Терез Тейлор рассказала о простом способе поддерживать здоровье комнатных цветов. По ее словам, она обнаружила, что нужные растениям питательные вещества, включая кальций, содержатся в яичной скорлупе. lenta.ru »
2024-03-22 10:33
В Верховной раде Украины до сих пор нет понимания, кто от имени Киева должен подписывать возможное мирное соглашение с Россией. Об этом в эфире YouTube-канала «Новини.LIVE» заявила депутат Верховной рады Нина Южанина.
В российские войска массово начал поступать новый тяжёлый ударный FPV-дрон на оптоволоконном управлении. Поставки идут через Министерство обороны. Об этом РИА «Новости» сообщил главный конструктор БПЛА семейства «Овод» Андрей Иванов.
Расчёты российских реактивных систем залпового огня «Град» нанесли удары по позициям Вооружённых сил Украины на двух направлениях, тем самым уничтожив опорные пункты и живую силу. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны России.
Группировка «Запад» отразила контратаку Вооружённых сил Украины (ВСУ) на купянском направлении в районе Благодатовки Харьковской области. По данным начальника пресс-центра группировки Ивана Бигмы, уничтожено 6 военнослужащих противника.
В Барнауле начались обыски у заместителя председателя Алтайского краевого Законодательного собрания. Об этом сообщила депутат Госдумы Мария Прусакова.
Комитет семей воинов Отечества обратился в Центральный банк России с просьбой упростить процедуру разблокировки банковских карт и счетов для участников специальной военной операции и их семей в случае подозрений на мошенничество.