Названо 5 способов сохранить психику из-за недостатка солнца осенью и зимой

2023-10-30 13:48

В осенне-зимний период в связи с уменьшением светового дня организм подвергается стрессу, из-за отсутствия света человека могут преследовать сонливость, раздражение и депрессия, рассказала РИАМО практический психолог Елена Митрохина.

Подробнее читайте на ...

названо способов сохранить психику недостатка солнца осенью зимой

Названо 5 экологичных способов пережить злость

Злость — одна из сложнейших эмоций для проживания. Испытывая её, сложно не поддаться эмоциональному порыву и не сорваться на окружающих, не думая о последствиях. О том, как безопасно проявлять свои чувства, "Вечерняя Москва" побеседовала с психологом Евгенией Ильиной. life.ru »

2023-10-19 04:51

Названо 5 действенных способов перестать ругаться матом

Чтобы убрать нецензурные слова из своего лексикона, нужно больше читать и научиться хвалить себя и окружающих. Об этом сказала NEWS.ru психолог Маргарита Алексеева. life.ru »

2023-09-19 13:20

Названо 5 лучших способов избавить обувь от грибка и запаха

Уличная обувь осенью часто подвергается воздействию влаги, поэтому при неправильном хранении и уходе в ней легко размножается различные виды грибков. Обычно такую обувь выдаёт запах. Чтобы предотвратить появление грибков (плесени), нужно соблюдать простейшие правила. life.ru »

2023-09-14 16:05

Названо 8 эффективных способов накопить на красивую жизнь с маленькой зарплатой

Только 26% россиян имеют финансовую подушку, которой им хватит на срок больше трёх месяцев в случае потери работы. При этом часто люди не понимают, куда уходят деньги: вроде постоянно зарабатывают, но богаче не становятся. life.ru »

2023-09-14 07:30

Руками не махать, яркое не надевать: Названо пять способов отпугнуть от себя назойливых ос

Многие при виде ос сразу же начинают интенсивно размахивать руками, но делать этого категорически не стоит, рассказала доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Ольга Трофимова. life.ru »

2023-08-17 13:43

Названо 5 "невинных" способов слежки за женой, за которые мужа могут упечь в тюрьму

Ревность может привести на скамью подсудимых, если муж шпионит за женой, пытаясь уличить её в измене. Почётный адвокат России, президент IBA "A&P", доктор юридических наук, профессор Георгий Абшилава рассказал Лайфу, в каких случаях такая слежка противоречит уголовному законодательству и даже может обернуться тюрьмой. life.ru »

2023-04-27 16:32

Названо 5 лучших способов бросить курить

Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp. ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли. life.ru »

2023-03-06 20:09

Названо восемь способов справиться с плохим сном после 40 лет

Различные проблемы со сном могут преследовать каждого из нас в разные периоды жизни, однако чаще всего ухудшается он в среднем возрасте — после 40 лет. Влияют на это изменения в гормонах, повышенный риск различных заболеваний, мешающие сну синдромы или же наличие хронического стресса. life.ru »

2023-01-31 13:25

Не накручивай, расслабься, люби: Названо 5 способов справиться с гриппом без таблеток

Негативные эмоции, тревога и стресс оказывают серьёзное влияние на здоровье человека и способны спровоцировать даже заболевания, которые принято относить к вирусным и сезонным. Психолог Галина Руснак назвала Лайфу пять способов, благодаря которым можно победить простуду и грипп без таблеток. life.ru »

2023-01-18 14:40

Названо пять простых способов охладить квартиру в жару без кондиционера

Чтобы сохранить прохладу в помещении летом, необязательно устанавливать кондиционер. Главное — максимально преградить путь солнечным лучам и увлажнять воздух в помещении. Пять простых способов обойтись в жару без дополнительных устройств публикует "Вечерняя Москва". life.ru »

2022-06-28 14:33

Названо пять способов продлить молодость

Чудодейственные советы помогут не только сохранить организм здоровым, но и улучшить работу мозга. Полностью остановить старение невозможно, а вот замедлить этот процесс вполне получится, если придерживаться нескольких принципов. life.ru »

2019-06-03 10:38