![Названы идеальные напитки перед сном](http://icdn.lenta.ru/images/2023/06/26/20/20230626202210891/pic_7d05f0849fa610eb0e0a2a8eeed68ada.jpg)
2023-6-28 21:33 |
Диетолог Кристина Плотникова рассказала, какие напитки лучше всего пить перед сном, чтобы хорошо отдохнуть ночью. Она советует пить молоко, травяные чаи и напиток из кэроба. По ее словам, они содержат микроэлементы, снижающие уровень стресса и улучшающие настроение, поэтому хорошо помогают расслабиться.
Подробнее читайте на lenta.ru ...