![Названы опасные последствия долгого послеобеденного сна](http://icdn.lenta.ru/images/2023/10/02/11/20231002111136255/pic_13b21090e7fbd9473652003204969f55.jpg)
2023-10-2 17:28 |
Долгий дневной сон увеличивает риск возникновения заболеваний и сокращает продолжительность жизни, считает нейробиолог, эксперт по сну Челси Роршайб. Она объяснила, что здоровый человек высыпается ночью, и у него не возникает потребности вздремнуть днем.
Кроме того, дневной отдых может ухудшить ночной сон. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...