Невролог подсказал простые способы оставаться бодрым в жару

Невролог подсказал простые способы оставаться бодрым в жару
фото показано с : lenta.ru

2023-7-7 17:49

Врач-невролог Алексей Данилов перечислил способы, которые помогут оставаться бодрым в жару. По его мнению, быстрее всего приводит в тонус контрастный душ. Также можно смочить руки и лицо холодной водой или сделать несколько приседаний.

Физические нагрузки улучшают кровообращение и придают сил. .

Подробнее читайте на ...

невролог подсказал простые способы оставаться бодрым жару

Фото: lenta.ru

Невролог подсказал доступные способы профилактики слабоумия

Врач-невролог Лян Вонг рассказал о простых и вместе с тем эффективных способах профилактики слабоумия. По его словам, сохранить здоровье мозга в зрелом возрасте вполне реально, если придерживаться принципов здорового образа жизни, ежедневно гулять и обязательно общаться с другими людьми. lenta.ru »

2022-07-01 09:39