2023-3-11 21:51 |
Чтобы снизить риск развития гестационного сахарного диабета, беременным женщинам необходимо приглушать свет в доме и затемнять экраны гаджетов за несколько часов до сна. Это подтверждает исследование ученых из Северо-Западного университета (США).
Подробнее читайте на ridus.ru ...
Сокращение светового дня и похолодание негативно влияют на настроение и самочувствие многих людей, вызывая усталость, раздражительность, вялость, апатию и другие депрессивные симптомы. Психиатр и доцент в Школе медицины Файнберга в Северо-Западном университете (США) Дороти Сит назвала самый эффективный способ предотвратить развитие этого неприятного состояния, называемого сезонным аффективным расстройством (САР). ridus.ru »
2022-11-08 06:30
В исследовании участвовали 20 молодых людей, которые спали в лаборатории при разном освещении. ridus.ru »
2022-03-15 14:54