Орехи оказались полезнее на завтрак, чем яйца

2023-11-25 13:25

Орехи уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, если их употреблять на завтрак. Автор научного исследования, доктор Сабрина Шлезингер утверждает, что продукты растительного происхождения более полезны для организма, чем яйца или жареное мясо для первого приема пищи.

Подробнее читайте на ...

орехи оказались полезнее завтрак яйца

Фото: lenta.ru

Орехи оказались спасением от преждевременной смерти

Употребление большого количества растительного белка снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции у женщин старше 50 лет. Ученые проанализировали данные о пищевом поведении более 100 тысяч женщин 50-79 лет в постменопаузе, которые приняли участие в национальном исследовании. lenta.ru »

2021-02-24 20:11

Грецкие орехи оказались эффективным средством контроля аппетита

Грецкие орехи могут защитить человека от переедания, поскольку способствуют появлению чувства насыщения. Секрет заключается в нейрокогнитивном воздействии на мозг. Американские исследователи выяснили, как именно работает этот механизм. vesti.ru »

2017-08-18 17:25